食日記

ようまぁ、毎日自分の食べたものを写真撮って、ブログにアップするんだろう。

そろそろやめよかと思うけれど。忙しい若い人とは違って、毎日の時間は自分のもの　健康で最後を迎えられるように、無理はしないで充実した日々にしたい。もちろん楽しんで。

　

朝　リンゴは一緒にトースターへ　昼晩　ランチの残り物

ランチも気負いせずに、日々食べるものですが、ちょとおしゃれにして、ちょと栄養考えて作ります。いままであまり考えなかった原価もしっかり考えるようになったのよ

　

プランターのサラダリーフも節約のため。ルッコラ好き　どこが美味しいの 　ルッコラはポテトサラダに刻んでいれているんだよ。知らなかっただろう

近頃忙しいせいか、イライラ度ましている。サラダ弁当もなし。40代はストレスとの戦いね。

 

今日の書写

日々積み重ねて

Miekoさんのblogをお手本に書いています

　

　昨日のも鉛筆で

鉛筆が書きやすいので　次はペンで書きます。

朗読のランチ

今日は５名のランチ　

筍ご飯　冷凍筍がいい香りを残していました。具は別に煮てから最後に加えました。美味しかったです。黄桃のマフィンと珈琲（紅茶）

前回休んだのを大変心配してくれました。申し訳なかったですが、みなさん、できないことはできなくていいんだという自分にやさしい宣言は、とても共感を呼んで、良かったです。

３名の方も頑張り屋さんで、体調不良でお休みでした。朗読の中で、セラピードッグの話を読んでいたのが、感動的でよかったです。

他の朗読のお仲間が店を利用したいそうなので、OKしました。

1000円ランチは、利益の出る範囲で、家庭の味で頑張ろうと思います。室料は1時間500円です。