前回のYouTube Miekoの書写 #109のつづき
♪庭を見て テレビ体操 寒い朝
基本ストレッチ8分
朝 塩昆布むすび 昼 寒いのでにゅう麵 🍓のフルーチェ 晩 ポテトスープ
手話サークルへ行きました。教会へ行くと往復だいたい5000歩弱歩く。
コロナ感染者少しずつ減っていますが、しっかり2重マスクで出社
外では1つで、手話サークルで会話するときは2重マスクでした。駅方面には行かずにまっすぐ帰宅。
今週暇ですが、来週はランチ予約入っているので、メニュを三日分決定。でも変わっちゃうのよね。