朝一番に

　体操も食事もしないで7時のミサ

歌うと叱られるので、小さい声でちょと練習してゆく。のど飴とアルコール。洗って使っていた小さいペットボトルは不衛生ということで、小さい魔法瓶を年金入ったら買いたいな。あるのはちょと大きい。宅配が午前中に届くとメール入っているので、急いで帰宅。

　朝　新聞を読みながら。ミサの中でもお祈りしたんだけど、ウクライナの人だけでなくてロシアの人のためにも祈った。私たちは幸せで平和な生活をしているのに、世界には苦しい生活をしている人がいることに心を痛める。池上チルドレンとしては、正しい知識を知ることが大切と思う。本来なら、ネットで世界はつながって知らないことも知ることができるいい時代になってきたはずなのに、多様性って違いを認め合うことなのにね。珍しく新聞全体を目を通す。天声人語のこと、新聞の歴史などはスマフォ片手に調べながら。息子の会社の地区はコロナ感染少ない。ちょと安心。八王子は相変わらず多い。

　おやつ　お昼は食べないと決めたのにお腹へっておせんべいが食べたくて、「ばかうけ」は4種類もあるんだ。醤油味が一番好きかな。

　宅配さんは家の前でいつも停まるから、いそいで出て行った。引越しってお金かかるでしょう。だから断ったのですが、素直に喜ぶ。ワイン買ってこようかビールにしようか。

 やっぱりビールにした。アオカビのチーズはお酒と一緒がいいみたい。この人はカマンベール

今日の書写

Miekoの書写＃108　書道日本３月の課題より

ペンのカリカリ感が慣れなくて難しかった。

自分にやさしく

早朝のラジオ健康チャンネルはいろいろなことを教えてくれる。心が疲れた時のストレスをなくす方法とか。ストレスは悲しいかな、本人は気が付かないことが多い。

な～～るほど、頑張っていると知らない間にストレスが溜まって、体と心に異常が出てくるんだ。

のんびりで、のろまが自慢、でも頑張らなくちゃと思う。体に不調がでるようになって初めて気が付く。

40代50代60代は一生懸命頑張れる時だし、目標目指して頑張る自分が素晴らしいと思える時、自信満々よ。でも更年期を迎えて、高齢者になるとちょとちがう。

時にはのろのろ、だらだらしたっていいんです。休んじゃってもいいんです。楽しいことを見つけて、元気な心と体に戻ってほしい。

同年代の頑張っている人が、けっこう病気になったり、体調悪くなっている。

私がいないと、これだけはしておかないとなんて責任感の強い高齢者が多い。

心は目に見えないから、目に見える病気になって初めて気づくことになりませんように。

陶芸スタート？

陶芸の先生より、連絡があったので、粘土出してみた。

　土をこねたら、スライスした土を型でぬいて作ろう。形は庭の葉をデザインしてと安易に考えて、粘土を出したのですが、2種類。いい感じと思ったら、柔らかすぎて形になりません。

とりあえず、おはぎのようにあんこ玉にして、水分を抜いています。柔らかくするより硬くする方が難しいわ。

変わりゆく八王子

教会の帰り道　甲州街道から八日町交差点を16号を通って帰宅するいつもの道

　

やっぱり内側から壊して行くのね。銀行だったでしょう。金庫ってすごく頑丈だから、きっとそれを一番に撤去したんだと思う。甲州街道からは壊してるなんて全くわからない。隣は信用金庫よ　裏側は閉店して住んでいない肉屋さん

家へ帰る前にちょと写真撮っておこう

　下がボクシングのジムで、上がインテリア雑貨の店です。高いマンションになっていますが、もともとは２階だけのビルでした。２階にタイピスト学院があって、窓もその当時のままです。二階の窓から外を見ながらタイプの練習していました。短大の時。帰りにボーイフレンドの車が下に来た。

　焙煎してた店

以前はホームページも作っていました。囲炉裏で豆を煎ったりして、焙煎のお話などしたことあります。道具も片付いているし、もう営業していないみたいです。ここはもともと炭とか灯油とかの燃料屋さんでした。

第三小学校の交差点手前にある新聞販売店で新聞を買って、我が家に着きました。

第三小学校の入口は１６号沿いでした。今はビルが建ってどの辺だかわからないんだけど。現在は北側です。何年生の時だったかな、1年生のために朝、大きな歯ブラシを持って教室へ行き、音楽に合わせて歯磨きの仕方を教えたりしました。保健委員の仕事だったのかな。