野菜もたべてね

耳石体操　忘れて、もう一度ふとんの上でする。

テレビ体操　食事をするとやる気がなくなるので、食事前に

　　晩　グラタン作ったぞ

朝　パンは山崎パンは柔らかい。パン祭り終わったらパスコの胚芽パン

休みなので、パスコの食パンを２枚もハムのせて食べる。サラダなしなので、庭の春菊でサラダを作る。「春菊は今が一番おいしいね」なんて言っている。

明日、ワクチン接種するから、家にいてね。とお願いする。

春菊、紫蘇とエゴマが自然にでてくる。

　　

ワイルドストロベリーは小さいので冷凍に

今日はスズメが元気だな。