食日記

耳石予防体操　テレビ体操　♪シジュウカラ　子供が遊び　親も来た

ころんで、落ち込んだせいか、体重が初めて58キロ代になりましたが、老け顔になってる。減らすことは考えずに運動と栄養だね。

朝　サツマイモの味噌汁　鰯缶　昼夜　残りもの

 

3名の朗読の方たちのランチ。「今日はおしゃべりで・・」なんて油断したら、お昼前から朗読を始めてちょと焦ったら「どうぞ食事だしていいわよ」とのこと、あわててお出ししました。

店はパーテーションをしていますが、以前のレイアウトにそろそろ戻しています。

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今日のぶつぶつ　朝ドラは、朝食の時間

今週はずっと出社、減らない感染者ちょと心配。朝食はプロテインだけっていいのか

同居人というのは、時に嫌な奴ですが、チャットで文字になると、案外やさしい。決して言葉にはださない。

アッ！ごめん　荷物受け取ってくれてありがとう　なんてね

 

NHKは後でも見ることができるので、民放チャンネルに移動しますが、ずっと座っているわけにいかないので、録画して、午後に見たりします。

テレ朝の玉川さんがいないので、おかしいなと思ったら、失言騒動で出社禁止、つまらない。偉そうな人に食ってかかれる人はそういないから、阿部敏樹さんも権力にも負けず意見をいう若者だから好きです。玉ちゃん、早く戻ってきてほしいと願っています。でもフリーになって他局にも出ちゃうってのも面白いかな。