フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

今朝のラジオ

2020-04-04 16:45:22 | 食と運動日記

起きる前のラジオ。教師を指導する先生の話が面白かった。お笑いのコンビになって教えるというのは、これなら忘れないなと布団の中で笑っちゃいました。

一人分のごはん作るのって、めんどうで大変ですが、今日のエネルギー最初の食事です。

 朝 鯖缶トースト

 昼 タラコバターご飯

 晩 キャベツたっぷりお好み焼き



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