フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

珍しく疲れた!

2021-06-22 23:04:18 | 食と運動日記

テレビ体操 ストレッチ22分 スクワット⑩×2 肩甲骨の体操

  

 昨夜の高菜チャーハン残り  高菜🍙 さしみコンニャク  カレー おかひじき さしみコンニャク

夜7時まで仕事、そのあともちょと打ち合わせがあるそうで、カレーだけお皿に入れて 「隠れて食う」


朝はいつも布団の中でボケ~っとするのが定番ですが、めずらしく朝までぐっすりであわてて起きました。きのうカットしたラベンダーは乾燥すると折れてしまうので、頑張って、作らなければ

このままにしておくと、枝を折るとぽきっとなってしまうので、なんとか少しだけリボンを巻かなくてはいけません。

 この状態にすればOK さぁがんばろう!

寝るまでラベンダーでした。明日は仕上げます。

 



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