今日は久しぶりにお客様でした。
お客様がいらっしゃると、美味しい珈琲を入れよう。お菓子も作ろうという意欲がわいてきます。
お菓子はしばらくの間。無料でサービス。パーテーションなしになったら、きちんとケーキもお出しして、料金もいただきたいと思います。
ラベンダーも花盛りになってきましたので、せっせとカットして、どんどん作って、来店した方にさしあげようと思っています。無くなってしまったので、夜も頑張って作っています。あと1週間くらいかな
ラベンダーだからでしょうか、紫色やピンクのリボンが良いみたいだな。
お玉見てるだけで笑えるからテーブルに置いてみた。
今朝の愛は 冷蔵庫私のスペースに、丸ごとレタスが置いてあった。食え！ということか？
朝 レタスは胡麻ドレッシングで 冷凍ホウレンソウは便利よ 昼 オールブラン スウィートポテト 晩 ソーメン 肉団子の酢豚
朝忙しくて体操なし、腿が痛い！ストレッチがきいているってこと？草むしりかな？草むしりは腿にいいということかも
今日は袋を整理した。我が家はキッチンというよりは、台所。流し台も昔のものだから、ここは、米びつになっていたところ。「大きい袋はどこ？」いちいち聞くから、大中小とわかりやすいように区切ってみた。パズルみたいでした。
ちなみに、朝一番にするトイレ掃除。今日はウォシュレットの裏側を掃除。カビの季節でもありますし、先日のタンク掃除もしかり。アルコールかけて、きれいにふき取りました。ウォシュレットは自分でつけたもの、スライド式で裏も掃除できます。ノズルも引っ張り出して拭きます。
YouTube Miekoの書写 #64 小学二年生で習う漢字(5)
Miekoさんのアドバイスをいただいたので、縦の線を練習してから書いてみました。線の練習はこれからもつづけます。
朝の五時半にkindleでNHK＋のドラマを見た。昨夜途中で寝てしまったもの。NHKのドラマは、知らないことを気付かせてくれたりするからなるべく見る。時には見るのがつらいものもあるけれどね。
そうだ、マメシバの俳優さんの土曜ドラマ「ひきこもり先生」は今夜だ。えっ！「なまさだ」今夜あるんだ。明日見よう。
寒くなったり、暑くなったりで体調が変化についてゆくのが大変だから、無理しない。無理しない。
収穫した紫のじゃがいも
柔らかいので、スウィートポテトにしてみた。ポテトのスウィートポテト
材料
美味しくできました。バラの花みたいです。
テレビ体操 バランス体操がいい。でもふらつく！
きのうネルドリップをkindleの動画で撮影してツイッターにアップしてみたが、位置が悪くて上からの画像がなくて残念だった。自分で自分を撮るのは動画がいいのですが、kindleの設置する器具があるといい。今日は写真だけで撮ってから朝食 ネルは冷凍庫保存が便利
朝 フライパンだすのも面倒ですが、たまにはベーコンエッグ おやつ スウィートポテト 昼 大根めし 晩 大根飯に若芽・卵をプラスして
僕の場所
たれが落ちてたりべとべとしていたので、きれいに掃除してやった。ハングアウトで掃除したと言ったら。「ありがとう」だって
調理台上の調味料も梅雨のせいか、かびやすくなってきた。ベタベタしていた容器をキュキュッ♪と洗って、醤油は冷蔵庫だな。
石鹸の液体洗剤は油物などを洗うとベタベタすることがあっていやだった。でも、たっぷりつければキュキュッときれいになる。川を汚さないためにも頑張ろう。急ぐときは中性洗剤使う。頑張ってストレスためないように。
毎日、「もっと使いやすくできないかな？」と考えて、できることをするようにする。きっと「なにそれ？」ってなもんだけど。上手く行くと一人で満足。
夕方 草むしり 今年はスベリヒユが元気
朝ドラの影響か、いっそう空を見ることが多くなった。筋雲と思ったが、写真がうまく撮れない。
今朝は５時半に雨戸開けて、布団のなかでタイのブログ訪問して、さあ起きるぞ。
耳石予防体操 腹筋体操 テレビ体操（ラジオ体操第一・第二）
ストレッチ⑤×４
朝 オールブラン 皮つき人参 出すの忘れきゅうりの糠漬け 黒豆納豆
解ったこと 体重ばかり気にしていたら体形がデブだった
ちょっと減ると喜び、ちょっと増えるとがっかりを繰り返していたら、ぽっこりお腹はなかなか凹まないので、心を入れ替えて頑張ろう。
昼 ファーブルトン 珈琲 晩 チャーハン＋冷凍シュウマイ
数独ちっともできない。甘いもので脳を刺激してみた。その前に書写して心を鎮めよう。
久しぶりに月 きれい
毎週日曜日に更新してくださいます。忙しいのにありがとうm(__)m
YouTube Miekoの書写 #64 小学二年生で習う漢字（５）ノートの（６）は間違い
簡単な形ほど難しい。鉛筆B３ 私のはちょっと大きめのマスです。
感染者が増えたの減ったのと言っているけれど、ウイルスにかかった人たちや家族の苦しいこと忘れているとしか思えない。亡くなった人が家族だったらって思ってほしい。
政府は、ウイルスを克服した国として賛美されたいらしい。素晴らしい行いってなんだろう。人の命を犠牲にして、1年以上コロナと戦ってきたのに、また繰り返そうとしている。苦しんでいる人のその場に自分が立つ想像力がないんだね。人の苦しみは目にはみえない。想像しなくちゃいけない。
若い人もワクチンが打てるようになったが、八王子市はまだ。封書が届かなければ登録できない。
「まだ、打てないのかな」
「毎日ポスト見てるんだけどね」
私はオリンピックで人の出入りがあるようなら、店は休みにしようと思っている。
医師の先生方の意見が正しいと思う。
ずいぶん落ちちゃったけど、頑張っている柿の実
耳石予防体操 テレビ体操 スクワット⑩×4
昨日は、けっこう疲れましたので、今日はのんびりです。
朝 黒ばかりだ！ 昼 やっと豆終了 晩 お好み焼き 残った肉は焼肉 レモン酒
できた！乾燥した。
花が開きだした！！
耳石予防体操 テレビ体操 買い物ウォーク6600歩
朝 昼 スーパーの海苔巻き 晩 リモートさんと一緒
先日作った陶器が焼けました。久しぶりにバスに乗りました。どうしても市役所を経由するので人が乗っていますが、そのあとは人は2人くらいです。午前の空いた時間に行きました。
「変なの」だって
同窓会の展示会などは中止になったそうです。粘土もらったので、次は何をつくろうかな
耳石予防体操 テレビ体操
朝 晩
８名の予約で作っているランチ。当日キャンセル４名なので、４名分は残りになってしまいます。私の食日記は当分、五目豆が続きます。
五目豆は好きなのですが、毎食食べるのはちょと辛いですね。
今日は朗読の会のランチです。練習後にランチして解散
そろそろ2回目ワクチンの方がいらっしゃるんじゃないかな
パーテーションしっかりして、マスクをお願いして頑張ります。
まずは、お菓子 ファーブルトンをつくります。
五目豆は昨夜煮たので、豆腐とかぼちゃのマッシュ（練りごまは手作り1時間擦るとできます）
ほうれん草のおひたし ごはん（枝豆・梅干）です。
テレビみながら1時間
八王子市はやっと、６５歳以下の人のワクチンが始まるそうです。
６月末になるようですが、オリンピックが始まると心配なので、その前に接種が終わるといいなと思っています。
都心に通う
ので
は心配ですが、
は仕事が終わると飲食店が閉まっていて食事できないことを心配しています。
都心の会社はリモートにするようにとのことですが、どうしても出ないといけない人もいる。
あああ！ワクチン接種終わった人が、めちゃめちゃ少ない日本、外国の人解っているのかな。G7
