４月７日（火）
雨の為に今日の仕事は中止になった。さて何をしょうか。古くなった体重計（ヘルスメーター）を買換えたいと思っていたので暇つぶしがてらホームセンター（カインズホーム）へ出掛けた。
広大な店内の一角にある体重計コーナーに行って驚いた。最新の体重計は実に多機能でいろんな測定ができる。「体重」は基より「ＢＭＩ（肥満率）」、「体脂肪率」、「筋肉量」、「内臓脂肪レベル」、「基礎代謝量」、「体内年齢」等、それぞれの測定値がどのレベルにあるかも判定してくれる。
だから名称も「体重計」では無くて、「体組成計」と言うのが正しい呼び方だ。価格も１千円から６千円台とそれ程高くない。結局￥２９８０円也のタニタ製体組成計を購入した。
我家に戻ると取説を読んで、早速測ってみたら次のような結果になった。
体 重 ＝５７．３キロ
ＢＭＩ（肥満率）＝２０．１ （標準よりやや低い）
体脂肪率 ＝７．８％ （低い）
筋肉量 ＝５０．１ （標準より多め）
内臓脂肪レベル＝２．０（低い）
基礎代謝量 ＝１，４０７㎉
体内年齢 ＝５１歳
一緒に妻も測ったのだが、それを載せれば夫婦間に紛争が勃発するので公表は差し控えます。妻の名誉の為にそんなに悪い数値では無かったと一言申し添えておきましょう。
とにかく今の体重計・・じゃなく体組成計はいろんな測定ができて面白い。健康オタクの人にとっては強い味方になりそうだ。まあ中には迷惑と言う人もいるでしょうが。
