Fさんの日々の記録と山歩き

 山歩きが生き甲斐の団塊世代オッサン、ある事無い事日々感ずるままに綴っていこうと思います。

秋の好日、所沢まで長距離ランニング

2022年11月12日 | マラソン

 11月11日(金)

 今日は天気が良く風も無い絶好のランニング日和です。久しく長距離走をやっていないので、今の自分がどれぐらい走れるか試したくなりトレラン姿でランニングに出掛けた。

 目標設定は2時間以上&20km以上、東武東上線の若葉駅を出発して西武所沢駅をゴールに定める。このコースは以前何度か走って土地勘もあり、中間点の狭山市を過ぎれば途中でバテテも西武新宿線の電車で戻る事ができる。

狭山市の入間川河川敷で

 走り始めて30分ほどは快調な足取りだったが、1時間を経過して狭山市駅を通過する頃には足の筋肉が強張ってきた。後は筋肉痛との我慢比べ、もう一駅、もう一駅と目標を先延ばしして、2時間半を過ぎた頃、ようやく目的地の所沢駅に到着した。

西武所沢駅

 脚の筋肉は既にストライキ寸前で、体力的にはここらが私の限界のようです。でも当初の目標2時間以上&20km以上は達成できたのでマアマアの結果でした。駅前の居酒屋で一人打ち上げのビールを飲みつつ、これならまだマラソン大会に参加できるかもとアルコールの勢いで少しヤル気が湧いてきた。

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