☆ 本日の修業♪ 2006-03-14 | 修行 今朝は、やっと気合を入れて起きました。そしてランに出発しか～し、足が痛くてDNF。右足首が痛くて走れず、２．５ｋｍほとんど歩きになってしまいました・・・ 三浦の疲れが今頃来たのかな・・・なんかくるぶしが腫れていて痛い。足首周辺。やっぱり当分ランはやめておこう そして今日はバックれ休み、やっと今月最初のバイクライド。エフマキ号で行ってきました。ヒトリヤビツ。去年、車でアプローチして２回連れて行って . . . 本文を読む
