☆ 本日の修業 2006-03-20 | 修行 今朝はやっとノーマルな修業に戻りました。 でも・・・やっぱり足が痛くて、ランは限りなくウォーキングに近い速度でしたそして走った後のほうが、痛くなっている。なので整形にでも行かなければと思っています。ほっときゃぁ治ると思ったんだけど・・・ ローラーは1時間、なんとか漕ぎました。しかし、この頃、やけに音がうるさくなり、おちおちと漕いでいられません前からうるさかったのでダンボールで覆いをしたら、ずい分 . . . 本文を読む