本日はスイミング 2011-12-14 | スイム 今日はスイミングの日。 12月は3回練習なので、水曜日はあと1回で終わり。 でも水曜日のコーチのメニューはいつもイマイチ、イマサン？くらいのメニュー。 しかも、もう既に6回位、ちゃんと出来た試しがない。 いつも時間切れでカット。 （学習せいよ(-_-)って感じ・・・） 今回もまた例にもれず、メニューで1250ｍなのに、200ｍカット。 メインは 4×100ｍ STMX 2：00 LT wo . . . 本文を読む
