今回も「出逢い」がたくさんありました。
チャレンジ富士五湖でJOYジャージで声をかけてくれたまるさん
苦しい登りで一緒になりました。「もう、私は出ないわ」とまるさん。いえいえまた来年も出ていると思います
残念ながら出ているのはわかっていてもjajaさんには会えなかったけど
姫次を登り切って下りに入る時、「最後だよ、がんば」とお話した女性。
ゴールしてから見つけて握手「初めてのトレイルの大会だ . . . 本文を読む
今日はまんま言い訳。
昨日は少々だった筋肉痛、今日はまるで「お山事始め」のようにガチガチに痛い
当分またロボットかなぁ・・・
それだけハードな下りだったということですね。
まぁ練習していたらダメージも少ないのでしょうが・・・
でもそんなことまでもシアワセに思えます。
生きていること当り前に思って過ごしているけれど、
生きていることに感謝しなければ。
今日も明日も愛と感謝に生きよう
大切 . . . 本文を読む
キタタン
2009-07-05 | 修行
無事ゴールしましたo(^-^)oタイムは8時間23分19去年より1時間くらい早い。
でもコース変更がありピークがひとつ減ったので30～40分は短縮されて当たり前(^^ゞ
でも試走の時の感じだと完走もままならなかったので
ものすご～く嬉しいのだ～♪
レポートはまた後日 . . . 本文を読む
今日は一日中、家事。
そこいらの主婦がまんまそこいらの主婦でした。
でもそこいらの主婦の労働量はものすごい。
侮れませんよ～
朝起きて、朝食、片付け、昼食、片付け、いつもなら簡単にササッとかける掃除機も念入りにして拭き掃除までして、
でも掃除機かけるのはアッと言う間、片付けるのが大変なんですわ
子どもに片付けさせながら、宿題やらせながら（＝怒鳴りながら）
子どもの運動靴や上履き、自分のシューズ . . . 本文を読む
今朝は朝ラン
と思って出たものの・・
実は昨日、弟くんが夕飯も食べずにバタン
調子が悪い・・・
熱もないし、さっきまでお友達とすこぶる元気だったというし
頭でも打ったのかと心配したりしたが何もないという。
心配しながら、沿い寝
こちらがようやく眠りに着いて数時間した頃、3時過ぎから起きてしまった。
「もう元気だよ」
「あ・・・そうなの、よかった、もっと寝なよ」と弟くんを寝せ私も寝たら、いつもの . . . 本文を読む
今日は身体のメンテナンス。
仕事はお休み、
あきま操整体に行ってきました
あきまさんは鴨居のグランデリアというスポーツクラブにも出張していて
そちらの方がうちからは近いけれど、
今日は橋本駅の本拠地へ。
からだの歪みを矯正する整体と加圧トレーニング。
蓄積した疲労をほぐしたり、身体のリセットに役立ちます。
もちろん今日は加圧はなし。
たっぷり1時間、ゆらゆら緩めてもらって、かちこちに張ってい . . . 本文を読む
昨日も今日も言い訳。
仕事もマジェ。
まだいまいち体調不良だし
でもずいぶんましになって来て、あとは喉の痛みが少しあるのと熱っぽいのがとれたら復活です
今日は夜のスイミングに行きたくなったけれど、
歯もちょびっと詰めているのが取れたりして、また翌日回しにするとえらい目に合うので、いつもの歯医者さんに。
治療も必要だったので、またまたお世話になりました
どうやら、大会の前には必ず調子を崩す私。 . . . 本文を読む