フリマと言っても、こちらはモンキーフリークな方たちやレストアを趣味としているオタクな方たちのオートバイのフリーマーケット、「エックスチェンジマート」
まぁ、毎月第三日曜日にプレジャーフォレスト（旧相模湖ピクニックランド、名前が変わったらしい）で行われているものでフリマというか「部品交換会」
パパが楽しみにしているもので、今回はそちらの出店に行ってきました。
かなりマニアックです。ポケバイと . . . 本文を読む
今日は朝も走らず、ゆっくり寝て休養日なり。
って、連日の言い訳だけど
で、普段やらない草むしり
いやぁちょびっとで汗は滝のように流れ出て、こんな汗はいらないよ
同じ汗でもランやバイクで峠登ってヒィヒィ言ってる汗のがよっぽどいい。
でもね、じっくり観察したら、生えている茗荷にも花が咲いていて
数本茗荷収穫なり。
そうめんやおうどんの薬味に入れると、んまいんだよねっ
で、やっぱりポービリアも焼いて . . . 本文を読む
上手くいかないと、 また作りたくなるもので
今日もわざわざ夕食後に『ポービリア』
さらに10cc水分を減らしてやっと生地が盛り上がりました。しかし、水分減らしすぎかモチモチ感も減ってしまった。
試作試食の繰り返しだけど、このパン油脂が多い。カロリー高いなぁ(-.-;)
試走と違って試作試食しても修行にはならないんだよね～(^^ゞ . . . 本文を読む
今日は小学校の個人面談。
マジェで出勤、お昼まで。
それでも帰る途中にタピオカ粉を買いに田園調布、『富澤商店』へ。
で、帰宅、学校へ。
真面目な顔して先生とお話してきました。
ハイ、本当です。
で、夕食後、またポービリア。
今度は水分量を加減して２０cc減らしてみて、なかなかいい感じ
と思ったら・・・
あかん・・・
また広がってしもた
う～ん、まだやわらかいんや・・・・
この前は . . . 本文を読む
今日はすこっとさんと、高尾南山稜へ行ってきました。
電車から降りただけで、「あち～」
こんなんで走れるんかい
きっと山中は幾分涼しいはずと信じて登るものの、南山稜もいきなり四つ辻までは激しい坂から始まるわけで
スタートからすでにバテテいる私・・・
ゼーハーゼーハー登り、四つ辻からのアップダウンも暑い、暑すぎる。
すこちんは登りもすたすた登っていきます。さすが
私はゾンビ
さすがに木陰で風が . . . 本文を読む
やっとのこと、「ううっ」と起きて、朝ラン
眠たいな～と思っているからか、カラダも重たくて
一周回で終了。
で、通勤は自転車
今日は踏切にかかって４分
朝の４分は痛い～おかげで着いてからもダッシュ、汗がひく間もなく事務所へ・・・ひょえ～
これが一番疲れるのよね・・・
帰りはスイミングの子どもを見に行って帰ってきた。見に行くために結構一生懸命漕いで、向かい風ヘロヘロ
でも無事間に合いました
な . . . 本文を読む
今朝からランするぞ～
なんて思っていたのは寝るまでの話。
ツールもほとんど意識不明、見れなかった。昨日は早い時間だったのに
で、朝、目覚ましがなったものの「あ～もうちょっと・・・」
で起きず
これではいかんと、今日は自転車通勤。
パパが休みだから、早くに出やすいわけで
久々だった、自転車
今日の富士山は雲で囲まれていた今までに見たことのない富士山でした。
雲が富士山の形にかたどる様に覆ってい . . . 本文を読む
さて、昨日は挫けて起きれず、朝ランもさぼり
しかし、キタタン前、風邪ひいて休んだスイミングの振替をとらないと～だって７月は練習日も来週でおしまいなんだも～
なので、午前中に一発、そして夜にもう一発。
午前中は４泳法習得のコースでブレストの日。アップ入れて泳ぎ方のレッスンで８００ｍくらいだったが
帰ってきたら結構疲れていたし
で、夜はいつものクラス、持久練の日。
メインは100ｍ×10本 偶数は2 . . . 本文を読む
今日はちょびっと時間が出来たので
すかさず高尾へ
高尾山口から旧甲州街道を通って小仏峠へ登ります。
この道は小仏バス停すぎまでずっと舗装路、バス停過ぎてちょっと行くと
やっと登山道に入ります。
そしてずっと登って小仏峠へ。たぬきちゃん、こにゃにゃちは
で、時間がないので、今日はここまで。
ま、リカバリーランやしね。
高尾山頂まで行ってから今日はランシューズだったので表参道の舗装路でゆっく . . . 本文を読む
キタタンの筋肉痛もやっとピークを越え治まってきたのに
今日も朝寝坊
なかなか朝ラン復活なりません
せめて通勤は自転車で～と思ったら、
弟くんがプールカード学校に忘れた・・・
これにハンコがないとプールに入れません
昨日、確認したら、持って帰っている、あるからというのを信じたのが間違いだった・・・
自分が悪いんだからあきらめなさいと心で思いつつ、やっぱり学校に行ってカードにハンコ押してきた。
. . . 本文を読む