サポートの輪を築きましょう

　皆さんにも援助チームが必要です。

ｏ　皆さんのためのセラピスト

　専門のセラピストでさえ、　他のセラピストの　支援を必要とします。

　皆さんに助けが必要なのは　当然です。

　セラピストは中立的な立場から、　見なさの感情に耳を傾け、　それを承認し、

　ＢＰＤの人の考えと　事実との違いを指摘し、　皆さんの役割を教えてくれるでしょう。

　子供にも援助が必要です。

　論争の多い家庭環境が　子供に与える影響を　甘く見てはいけません。

ｏ　友人と家族

　孤立しないでください。

　ＢＰＤの人に脅されるような生活は、　人間の生活ではありません。

　友人や家族ができるのは、　話を聞いてあげることです。

　彼らが答を出す必要はありません。

　聞く耳とハグできる腕があれば　大丈夫です。

　友人は現実チェックができます。

　ＢＰＤの人と付き合っていると、　何が普通なのか　分からなくなることがあります。

　バランスが重要です。

ｏ　コミュニティ

　コミュニティは、

　人間関係，　価値や興味，　共通の歴史などを分かち合う　人々の集まりです。

　近所でもオンラインでも、　繋がりが重要です。

　今では、　パソコンのキーを押すだけで、

　何千というコミュニティを見つけることができます。

〔「境界性パーソナリティ障害ファミリーガイド」（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉より〕