ピッ！

血圧計が届いた。オムロンの自動血圧計、だ。
アマゾンで人気が高い機種。それでも１万円を切る。
健康を守るグッズも、かなり安くなったものだ。

一昨年受けた集団検診でメタボ予備軍の烙印を押された。
「血管の状態を調べといた方がいいね」
医師の勧めで受けた検査の結果化はショックなものだった。
「血管年齢は８０前後だな」
実年齢より１０以上も上なのだ。
以来、薬を飲んでいる。
この間の検査で７０前後まで若返った（？）。
ぬか喜びはできない。まだ実年齢を上回っている。
「少し高いかな」
今度は血圧がおかしい。
「家庭血圧を測るようにしなさい」
これまで過程で血圧など測ったことがない。
しかし、血管年齢を下げてくれる医師を信頼するだけだ。

朝、起床してトイレ。さあ血圧測定だ。
ドキドキしながらの結果は、１２８/８６で、ひとまず「ホッ」。もう一度図ると、１２３/８７．この平均をとる。

この１週間で、１４０が一回。あとは１１８、１３０、１２６と推移している。

医師の判断待ちだが、自分の数値を知ることで、次に進める。健康管理は積極的にやるべきだと思い知った。
すこし遅すぎたきらいはあるが、やらないよりはマシだろう。（笑い）