ボチボチ・・・

明日から仕事だし、小春日和だし。
これからこれでつぶれるな。休み。

ちなみに、全部梨

１／５

午前中ジョグ１ｈ２０ｍｉｎ（１４ｋｍ）

今日は調子が良かった。もっと走りたいと思った。

１／３

夕ジョグ１ｈ（１０ｋｍ）

少し雨が降った。

気持ちよく走れる。いい感覚だ。この調子が続けばいいのだが。

２０１４ １／１ 走り初め

夕ジョグ１ｈ１４ｍｉｎ（１２ｋｍ）

あけましておめでとうございます。

朝から米つぶ食べてない。しかも腹減らなくて、昼抜き。

最初３ｋｍでハンガーノック状態なのか、虚脱感がすごかったが、
途中、体が軽くなる。脂肪に切り替わったのか？

さて、今年もボチボチと走るか。