注意しているつもりでも風邪をひいてしまうことがある。反対に同じ家に住んでいて、一人だけかからない人もいる。
こうした状況はなぜ起こるのか。保健所でもらった「保健の窓」という冊子からご紹介したい。
感染症にかかる条件は「病原体がいること」「感染経路があること」「免疫力が低下していること」の三つ。逆に言うと、この三要素がそろわない限り、感染症は発生しない。、この時期、風邪やインフルエンザウイルスはどこにでも存在するが、感染経路を断ち、免疫力を上げることで対処できるのだ。
経路について、ウイルスの感染は、「飛沫感染」「接触感染」「空気感染」の3パターンのどれかで起こる。マスクを着用すると自分の中のウイルスを飛ばさず、人の飛ばしたウイルスを防御するにも役に立つ。接触感染は、手洗いを十分にするだけでなく服やタオルをよく洗うことや、食べ物を電子レンジで十分に加熱することが、予防につながるそうだ。さらにバランスの良い栄養の摂取や運動を行うことなどで免疫力の低下を抑えて、風邪の予防に励みたい。
□南雲つぐみ(医学ライター)「風邪を予防する条件 ~歳々元気~」(「日本海新聞」 2017年11月16日)を引用
↓クリック、プリーズ。↓

こうした状況はなぜ起こるのか。保健所でもらった「保健の窓」という冊子からご紹介したい。
感染症にかかる条件は「病原体がいること」「感染経路があること」「免疫力が低下していること」の三つ。逆に言うと、この三要素がそろわない限り、感染症は発生しない。、この時期、風邪やインフルエンザウイルスはどこにでも存在するが、感染経路を断ち、免疫力を上げることで対処できるのだ。
経路について、ウイルスの感染は、「飛沫感染」「接触感染」「空気感染」の3パターンのどれかで起こる。マスクを着用すると自分の中のウイルスを飛ばさず、人の飛ばしたウイルスを防御するにも役に立つ。接触感染は、手洗いを十分にするだけでなく服やタオルをよく洗うことや、食べ物を電子レンジで十分に加熱することが、予防につながるそうだ。さらにバランスの良い栄養の摂取や運動を行うことなどで免疫力の低下を抑えて、風邪の予防に励みたい。
□南雲つぐみ(医学ライター)「風邪を予防する条件 ~歳々元気~」(「日本海新聞」 2017年11月16日)を引用
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