極和ファシリテーションで活き・粋・自分らしく輝いて生きよう♪

活き・粋・自分らしく生きるためのマインドアップ!!
相手と自分と組織の満足アップ!!

超グータン男の逆襲

2009年09月30日 19時53分27秒 | ブレイクタイム
今晩10時から、仙台放送(フジTV)で

トーク番組「超グータン男の逆襲」が放映されます。

いつもは、江角マキコさん等女性がトークを繰り広げるのですが、

今夜は秋の特番なのかな?

男性陣の逆襲らしい♪


ナント!!

私の大好きな唐沢寿明さんと、

結婚するならこの人!!と思う上川隆也さん

それに、若手イケメン藤原竜也さんの3人が出演!!


ということで、今から楽しみなのです♪

もちろんバッチリ!録画もセットしています♪


トーク番組で俳優さんのナマの声を聞いて、

益々スキになる場合と、ガッカリする場合がありますが、

唐沢寿明さんと藤原竜也さんは益々スキになりました!!

上川隆也さんのトークを聞くのは初めてです♪


果たして、益々スキになるのかどうか?

(どっちだっていい話ですけどね♪)


こんな大好きな俳優さんのトークを

しかも3人まとめて聞けるなんて、

超嬉しくて♪\(^_^)/

ご存知の通り、ミーハーなマミーでした。(^^♪



感度を上げるには?

2009年09月30日 18時32分24秒 | 極和ファシリテーション
昨日、『不感症』の話を致しました。

「感度を上げましょう!」と言っても、

どうしたらいいのよ~?

って思われた方もいらっしゃるかも知れませんね♪


不感症の方のほとんどは、左脳ばかり使って、

右脳をあまり使ってない方が多いのです。

特に、右脳の辺縁系部分を使っていない可能性が高いです。


そこを使うためには、

ご自身の「楽しい」とか「嬉しい」という体験を

まずは思い出してみてください♪


どうしたら、自分の脳が喜んでいるか?

自分は何をしてると楽しいか?嬉しいか?


遠い遠い記憶かも知れませんが、

友達と一緒に遊んだ記憶とか、

スポーツでいい試合をして感動したとか・・・

映画やドラマを観て泣いたり笑ったりした記憶とか・・・

さまざまなご自分の感情をまずは思い出してみてくださいネ♪


自分の感情を棚上げしないで、

感情にフタをしないで、

感じてみてください♪


この「感情」がとても大切なのですヨ♪


なんたって、人間は感情の動物と言われてるわけですからネ♪

まずはご自身の「感情」と向き合ってみてくださいネ♪