最近、体の調子が良くない。
疲れているのに寝つきが悪かったり、目の疲れも早く瞼の痙攣が頻発したり、大して動いてもいないのに足腰だるくなったり。
今日に至っては夕方から久しぶりに頭が痛い
前にも書いたが、今年になって未だMTBにも乗ってないし釣りにもいってないので全然体動かしてない。
ということは汗も掻いてない。
仕事中の冷や汗や脂汗は掻いてるけど・・・当然体にも良くない。
だからだろうか?
このままでは
イカーン!!
毒がだいぶ溜まって来てるな。
早く発散させねば・・・。
しかし、今日はいい天気でしたね。
日差しも暖かく、風もなく絶好の自転車日和だったのに・・・仕事です。
うらめしい