久しぶりの１００キロ超

今日の休みはロードバイクに乗りたいけど、ＭＴＢに乗るべきかと昨日から悩んでいた。
そんな今日、結局乗ったのはロードバイク。
行き先は朽木で、１００キロ超コース。
朝８時には出発。


まずは定点撮影。
朝はちょっとヒンヤリして湿度は低めでカラッとしてて、天気予報通りサイコーの天気のようだ。


（写真左）花折峠を相変わらず超低速で上り切る。
途中競輪選手と思われる人が練習してたのだけど、シングルギアで立ち漕ぎしながら上るスピードと、インナー×セカンドまで使ってゼーゼー言いながら上る私のスピードが大して差無いのはちょっと悲しかった。
そして花折トンネルを抜けて「ここから下り基調だ、ヒャッホー♪」と思ったけど、全然スピードに乗らない。
なぜなら、向かい風だから（涙）
下りで漕いでも３０キロと少ししか出ない・・・泣ける。
そのまま朽木まで走り、ローソンでオニギリ１つとポカリスェットを補給して鯖街道を離れる。
（写真右）川に沿って通る杉並木の道を走る。　この雰囲気好き。
今日は比較的暑かったので、まだ蝉が鳴いていたのだけど鯖街道を離れると蝉の声が聞けなくなった。


（写真左）黄色くなった田圃の合間を走ったり、川の流れの魚を覗いてみたり。
（写真右）杉並木の木漏れ日の中を走ったり、逃げてくサルの群れを見たり。


（写真左）青空が気持ち良い日。
（写真右）日差しはキツかったけど、山間の気温は２３度で涼しい。


涼しいので走りやすかったけど、やっぱりヘロヘロになりました。

補給したものオニギリ１個、ポカリスェット、ペプシ、アクエリアス。
水分摂り過ぎかな？

そして今日はあまりにも天気良くって気持ちイイので、ちょっと寄り道して帰る。

多少出ていた雲もいつの間にかなくなりました。
広がる黄色くなった田圃と濃い緑の山、そして青い空がホンマに気持ちイイです。

本日の走行距離　１２５．３２ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２４．９ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　５９ＲＰＭ