毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

夕方は自転車

2016-03-16 21:46:09 | ROAD
釣りから帰り雑用を済ませた夕方は自転車に乗る。
振り返ると約1か月ぶりである。
2月はなんと1回しか乗ってなかった、そして3月も月半ばにして漸く1回目、乗れてない。

そして乗ったといっても30キロたかだか、時間にして1時間と少し。
ま、乗らないよりはマシ。
それでも乗って体動かして汗を掻きたかったのだ。

本日の走行距離 36.81KM
AVE SPD 28.5KM/H
AVE CDC 75PM
AVE HR 未計測
MAX HR 未計測
未計測KCAL
コメント
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