ひどい一日

今日は体調悪化。
昨日の晩にクシャミ連発した後鼻水が止まらなくなってそのまま寝たのだが、夜中は口呼吸で寝てたようで朝起きてみれば喉はイガイガ。
そして起きてからも鼻の調子は最悪で、時間が経つにつれ何もしてなくても水に近いような鼻水が垂れてくるという状態になり、それが一日中。
ティッシュが手放せず、昼前から鼻栓＋マスクスタイルに。
一日でＢＯＸティッシュ使い切りそうな勢い。
それに伴い鼻のかみ過ぎで鼻が痛い。
幸い込み入った仕事がなくその悪影響はなかったが苦しい一日だった。

そんなことで定時＋５分で退社。
昨日サウナ入った後に露天風呂で体を冷ましてたのがマズかったかな。