握力測定と健康診断

先日健康診断を受けた
その中で体組成計もあったので同じく受けた
そしたら小学生か中学生以来じゃないかという握力測定があって驚く
握力に自信がないし、どれくらいが平均値かわからないまま測定し後々調べてみたら
年齢別平均値を下回っていた…
（平均値45㎏　　私は右40㎏、左43㎏）
やっぱり力なし



ところで健康診断の結果はまだ出てないが、ずっと良かった視力に陰りあり
今まで両眼1.5あったのに左目が0.9に落ちた
ここんとこ老眼もあってホンマに見難くなったと実感しているが、数値としても現れてきた
困った



そして気になる体組成計
年齢の割には筋肉量や基礎代謝量が良好なようで、スタッフさんがえらく褒めてくれてこのままを維持してくださいと言われて気分良し（笑）
ただ腹回りの数値が確実に増していて、内臓脂肪型肥満ですよと指摘を受ける
転勤により受ける場所が変わって前回までのデータが記載されておらずその場では比較できなかったが
帰宅後残していたものと比べると腹回りの成長具合に驚く
体重そんなに変わってないのに腹回りが増えるってどういうこと？？
という感じ



維持するところは維持して、減らすところは減らしたい