毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

夏日の週末

2023-11-05 20:19:19 | ROAD

日曜休みになって2週目の今日
今回も家族でお出掛けと言いたいところだが、子供はそれぞれ用事があるということなので
私は朝からいつもの家の掃除をしてからロードバイク乗りに出た



それにしてもこの週末は暑い!
11月だというのに朝でも寒さを感じない
今日はレーパンでいいんじゃないかと思うほどで
結局ニーウォーマーを使ったが衣装選びに迷ってしまうような気温である



ところで11月3日はビワイチの日だと日記に書いたが
そこから1週間はビワイチウィーク、そして今日もイベントがったようで
サイクリング中にエイドステーションとたくさんのサイクリストを見かけた

先週も感じたことだが、週末というのはあちこちでイベントをしている
平日休みだとそういうイベントを知らない、参加できない、参加できていないということを実感してしまって
ちょっと悲しくなってしまった



本日の走行距離 60.23KM
AVE SPD 26.4KM/H
AVE CDC 73PM
AVE HR 133BPM
MAX HR 157BPM
ENERGY 1599KCAL(スント5計測)

コメント
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