晴天の土曜日

今日は下の子の運動会で休み取得。
朝から文句のない快晴で日差しはきつく暑いくらいの運動会日和であった。
徒競走やダンス、リレーなど色々見させてもらった。
ウチの子はぼんやりしてて大丈夫かいな？とハラハラさせてくれるところがちょっとアレだが、まあ成長は感じられたかな。

その運動会を朝から終わりまで見てその片づけを少々手伝い帰った後は、自転車乗りに出た。
いつものコースを１時間と少し。
湖岸では天気の良い週末だけあってＢＢＱをしている人多数。
自転車乗っててあの匂いをかぐと嘔吐く。
そして週末は駐車場に出入りする車多く危険が多い。
平日の方が良いな。

本日の走行距離　３６．４４ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．６ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７５ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１６０ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１８７ＢＰＭ
８１０ＫＣＡＬ


さ、今晩はラグビーワールドカップ日本ＶＳサモア戦。
正座して観戦だ！