ここ最近絶不調で、食欲もなく、夜もロクに眠れず、音楽きくのもイヤになり、変な汗かきまくりの
パニックというかスランプに陥ってしまい、うつ状態でした。
昔からそういうパニックに襲われることは多々あったんですが、今回はその中でもワーストでした。
なにせ４８時間ほとんど野菜ジュースとチョコとあじまんと そんなもンしかノド通らなくって。
そういう不調のときって、無理しても食べても本当に食事の味がわからなくなるもんですね・・
たとえ大好物であっても受け付けなくなるというか。
ええ、今は少しづつ回復しはじめてますが、まだまだリハビリ中というかデス。
こういうときって皆さんはどういった方法で脱出してますか・・
いい方法あれば教えてくだされませ。