夏の疲れ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

10年ほど前に一度、買って、左側の胃の上あたりや、背中がなんとなく、重いと感じた時に飲む、漢方薬です。

コタローの「延年半夏湯」です。

腹部エコーでも、なんともありませんが、胃カメラはそろそろ飲んだ方がいいかもしれません。

何故、十年前、買ったかと言うと、

まず、延年半夏湯についての文献的考察です。痃癖の主方である延年半夏湯は、『外台秘要方』に初出し、「腹内左脇痃癖硬急」「気満食する能わず」「胸背痛む」です。

隋代の『諸病源候論』に癖病を論じた癖病诸候があります。癖とは気血が偏る病です。「あの人は癖がある」とは、偏っているという意味です。気血の流れが偏って滞るのが癖です。

三焦が痞（つか）えて胃腸の水がめぐらなくなり、水漿が過多となり、停滞して散じないと、さらに寒気に遭って積聚（しゃくじゅ）を形成して癖となる。
隋代、『諸病源候論』

 

さらに『諸病源候論』は癖の一種である懸癖（けんぺき）という病名をあげています。脇が引きつって痛みます。

この左の背中の凝りが、たまにあったり、左の脇腹が、変な動作をした瞬間、つったり・・・。

これはこむらがえりのように、「芍薬甘草湯」を飲めば、瞬時に効くと言うほどのものではありません。

体を捻ったりしていると、すぐに治る程度のものです。

でも「ああ、左側の体が、弱いんだな」と言う自覚はありました。

そのお話を腹部エコー検査をしていただいているとき、お話ししたら、

「左の脇腹にも、大きな筋肉があるから、つれやすいんですよね」と言われました。

でも、このツレと、凝り。そして、冷え。

以前胃カメラを受けた時は、十二指腸潰瘍の痕跡はあるが、大丈夫、と言われています。

でも、十年前に買った、上の漢方薬が、まだ残っていて、アイスを食べたりしたら、なんとなく「胃もたれ」とは違う、いつもの軽い感じの重さ。

飲もうとして、箱を見たら、最後の一袋でした。飲んだら、すぐに、スッと治ります。

で、お守りのため、漢方薬屋さんから、買って保管しておきました。

昼間はエアコンの中。

寝る時もエアコンの中。

この夏は、エアコンがないのは、ウオーキングの時だけ。

時々立ち止まって、お水を飲んで。

元気に夏を過ごせたと思ってはいますが、きっとこれからが、夏の疲れが出てくる季節なのかもしれません。

皆様も、どうぞお気をつけてください。

ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB12、NMN、亜鉛。風化貝カルシウム。

これに免疫力強化の、補中益気湯。

こうやって日々、ビタミン剤を飲んだり、食事の栄養バランスに気をつけたり、軽い運動をしたり・・・、それなりの努力はしています。

でも、エアコン漬けの日々。

一番、気になるのは冷えです。

体の芯は、だいぶ冷えで、体も知らずに、疲れているかもしれません。

先日、クリニックに行ったら、

「今、咳の人が多くて、咳どめとか、風邪薬が不足しているんだよ。病院も、あれこれで大変」と、院長先生が。

「マイナ保険証の、問題もありますしね」

と、受付の新しい保険証を入れる機械に、布がかけられていて、使えなくしてあったことを思い出し・・・。

「そうそう、最悪だよね。マイナ保険証。止めたよ。診察カードと保険証を一緒に受付に出すと言う、昔の方式に戻したよ。ほんと、迷惑だよね。昔のままで、何の問題もなかったのに、マイナ保険証になった途端、おかしな情報と紐付けされたりして、事務関係も大変だし、こっちは指示も出さなくちゃだし、てんやわんや。・・今日は発熱の人もいたし・・・。混んでるしね」と。

先生も、いろいろで、だいぶお疲れのご様子でした。