かっきーの独り言

自転車通勤で実業団レースに挑むガンダム大好きイクメン、かっきーのブログです。遊んで行って下さい。

ウルトラマンショー

2010年04月24日 | 出産・育児
今日は休日。５時半起きで家事を片付けて、かじゅ君とお出かけ。
某ハウジングセンターにて、ウルトラマンティガ＆メビウスショー。

某氏から事前に情報収集して、まずはイベント会場の最前列に場所取り。その後会場内を散策。
怪獣の気ぐるみを着せてくれるコーナーがあり、かじゅ君はエレキングになりきり。
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係りのお姉さんに「父さんもバルタン星人着ていいですか？」と聞いたら、満面の笑みで「ダメです」と返されました。。。

ふわふわのお家？で遊んだり、モデルハウスを見たりしている間にショーの時間。
メビウスはDVDで見ているかじゅ君。さぞかし喜ぶだろうと思ったら・・・

最前列での大音響と、すぐ側まで迫ってくる怪獣にすっかり怯えてしまい「こわい・・・」と言いながら父さんの胸にうずまってしまいました。
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中盤でウルトラマンが２人とも倒され、怪獣が客席側まで来て暴れだすと恐怖は最高潮ｗギャーギャー泣き出しました。
最後にはMCのお姉さんに合わせて、みんなで「ウルトラマンがんばれ～」と泣きながら絶叫。
車の中では「怖かったね・・・」って言ってました。
次回からは少し後ろの席にしよう。

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ショー自体はとてもよく出来てました。

家に帰って、録画してきたショーの動画を見るとやっと復活。いつも通り「とお！！」と闘っておりました。

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お休みの日はかじゅ君の面倒見たりみぃちゃんのオムツを替えたりしてもらえるから楽だわ～。とK子さん。
ご機嫌を取っておいて、『ブリティッシュ作戦』発動です。
作戦の概要は追って報告します。すでにフサのオヤジさんには協力要請済み。ふっふっふ。。。


平田クリテ第４戦レポ

2010年04月19日 | 自転車
岐阜車連主催の平田クリテに参加してきました。今回も中級クラスのC3で出走。

時間が取れたので、ホイールをレーシングスピードに換装して臨みました。カーボンホイールだと、通勤仕様からスプロケを移植して、かつブレーキシューの交換も必要。うまい具合に子供たちが寝てくれるとか、幸運に恵まれないとなかなか準備に手が回りません。しかもレースが終わったらまた戻さなきゃならないし。

C3は３５人出走。周回コースを２０分＋１周。
人数が増えてごちゃつきが怖いので、前々に位置取る作戦で、周囲にしっかり声を出していきます。
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今回のゼッケンナンバーは３。年間総合ポイント上位の参加者ほど若い番号になります。

序盤から前に出て行こうとするのですが、気付くと集団中ほどに追いやられるパターンの繰り返し。
自分では５番手前後でレースを進めたいのに、なぜか１０～１５番手くらいになってしまいます。
コーナー立ち上がりで無駄足を使いつつ、その勢いで集団前方に上がるのですが、いつの間にか包まれて後方へ。

立ち上がりで足使いすぎな状況を自覚しながら周回。今回は風がなかったせいか、なんとなくペースが速い。
いつもなら中盤でペースが落ちる周回があるのですがそれもなし。前回までの２０分で６周＋１周ではなく、２０分で７周回行くなあと予測しつつ。

６周目の２コーナー立ち上がりで、自分の右斜め後ろで一緒に回ってた人が落車。お互いラインは良かったと思いますが、オーバースピードだったのか砂で滑ったのか、突如後輪をスライドさせて転んでました。後ろからはさらに集団が。
「落車ぁ！！」と叫びつつ、自分は前方の集団に追いつくべくダンシング。タダでさえ足を使うのに、ちょっとショックで心拍数が一気に上昇。

６周目のゴールライン通過でもジャンは鳴らず。やはり７周＋１周での決着。
１コーナーに差し掛かると救急車のサイレンが聞こえてきました。
「おいおいここかよ」「安全に行こう！！」全体から声が上がります。

が、その２コーナー立ち上がりでまたも落車発生。後方だったので状況は確認できませんでしたが。

集団にへばりついて最終周回へ。
３～４コーナーに至る前に、出来るだけ前方に位置したい。
周りも同じ気持ちですので、位置取りが激しくなります。１５～２０人くらいの集団が固まってきます。声を掛け合いながら３コーナーへ。自分は深く呼吸をして心拍数を出来るだけ下げつつ、ポジションをドロップに持ち替えて備えます。

４コーナー立ち上がりで、後方から「ぱ～～ん！！」とスターターピストルのような大音響が。パンクのようです。
一瞬集中力を欠いてしまいましたが、これで後方の足が鈍るかもと気を取り直して回転数を上げます。
前には１０～１５人程度。
じわじわ前方に出ながらスプリント開始の機会をうかがいます。集団はばらけ気味で、前に出るラインはいくらでもある！

残り２５０ｍくらいからスプリント開始。ダンシングで一気に加速して、前で垂れてきた人達をぐんぐん追い越します。
先頭集団らしきものを発見。思いっきり踏み込んで、ライン手前で何人か差しきってゴール。
前に居る人数を数えると５人。今回も入賞なったかと喜んでいたら、大垣レーシングの方が「前に１人飛び出してたよ」と教えてくれました。
結果７位orz

しかも６位は「勝手にライバル視」している太一兄ちゃん。話した事ないけどｗ
くやしい～～（たまご王子風に）。

今回なぜ集団の前で居続けられなかったのか謎。前を引くのを嫌がって、中ほどに隠れていようとしすぎた報いかも？
次はもう少し積極的に行きます。
反省としては、スプリント開始が遅すぎました。
もう一足、もう一伸びはあるはず。
通勤で３００ｍのスプリント練習をしているのは何の為だ。実戦ならやるしかないのだから、３５０から４００ｍ、身体にやらせることが出来るはず。かな？
５００ｍ標識を越えて、一拍置いたらスプリントしてしまおう。

レース後、大垣レーシングの方やランキング上位の面々と少しお話。
やはり危険だという声が多く、先頭を引ける力のある人でしっかりローテーションをしようという話になりました。
現状では、C3では前を引いてから後ろに下がってきても、集団の中に入れてあげる雰囲気がない。その為前を引くのを嫌がる人が多い（私も含めて）。集団で声を掛け合って、ローテーションを回していけば、スムーズに全体のペースを上げられるし、集団を絞って落車のリスクを低下させることが出来るのではないか、と。
落車してノーポイントに終わるのは、誰にとっても馬鹿馬鹿しい話。こういう動きを作っていくのが、主催者が掲げる平田クリテの目的の一つなのかも。

自転車レースでは、周囲とは敵同士であると同時に同じゴールにたどり着こうとする仲間でもあるのですから。


朝練追記

2010年04月15日 | 自転車
やっと更新できる・・・

昨日は休日だったので、ADONさんと朝練。
お互い家庭持ちの身なので、早く出て早く帰る作戦。

５時半に日進市内で待ち合わせ。
雨沢～吉田名水～御作～アイシン～戸越。

序盤は私の通勤ルート。
久々の通勤以外の自転車。背中に荷物がないし、誰かと一緒というのも久々。
つい嬉しくてクルクル回していると、隣のADONさんの呼吸が早い。あれ、ペースってどんなもんだっけ？？？
「ちょっと張り切りすぎじゃないですか～」と止められてしまいました。すんません。

雨沢ではSFRのADONさんにあっさり千切られ２２分２１秒、８１回転。
スプロケが平地用の１１－２１Tだったので（コンパクトクランクですが）、山岳用の１２－２３Tだったらもっとクルクル回せたかも。サドルバッグも付いてたし、一昨年の１８分５５秒と単純比較は意味なしでしょう。

下って自販機前で休憩していたら、体内から軽量化の指令が！！
慌てて走り出して、戸越手前のミニストップで無事軽量化に成功。危なかった・・・

とにかく平地でも上りでもADONさんにはあっさり千切られます。付き位置でも無理な実力差。
要所要所でお待たせしました。

戸越でも、雲興寺あたりで待っててもらいました。
「待っていたのか・・・俺のために！！」
「・・・もはや語るまい。」
なんてやり取りが実際にあったとかなかったとか。

日進JCTそばでスプリント合戦。
登り３００ｍ３０秒最高９９１ｗ平均６３５ｗ１２０回転。先着。
下りで１分のインターバル。
平地２６０m２１秒最高８７５ｗ平均４９１ｗ１２０回転。敗北。

ADONさんはブログでお互いのパワーウェイトレシオ？に着目していましたが、私が思うにスタミナと回復力の差も大きいかなと。
私２本目で崩れすぎです。

９時半に帰宅。


走行距離８３ｋｍ
平均ケイデンス８８回転
平均パワー１８３ｗ

ADONさんありがとうございました。
朝から父さんが出かけたので、かじゅ君は相当おかんむり。
「父さん練習行かなくていい！！レースで勝てなくてもいい！！」と怒っておりました。
お庭でいっぱいしゃぼん玉して仲直りしました。


予選突破

2010年04月12日 | 自転車
平田クリテ第４戦C3仮エントリー完了です。

『平田リバーサードプラザ・クリテリウム　カテゴリー【　Ｃ３　】
このフォームは定員に達しました。

2010-04-12 21:04:32

上記の日時で締め切りました。』

どこのプラチナチケットですかｗ


今日は雨でマイカー出勤。
明日も無理かなあ・・・


フラレ虫

2010年04月11日 | 自転車
仕事が休めずリトルワールドDNS。
愛知岐阜W皆勤の野望は早くもついえました。

仕方がないのでせめてじてつー。
予報では夕方から雨だったので強行。したら１０分ほど走ったところで雨が！！
職場に着いたらベッタベタでした。
靴に古新聞を詰めて、ジャージ類は干したら何とか帰るまでには乾きました。
一日靴下無しはきつかった・・・

今日はとにかく疲れました。寝ます。

リトルや伊吹山に行かれた方々、お疲れ様でした。。。


日間賀島に関しての告知です

2010年04月10日 | 自転車
愛をとりもどせ！関係の方へ告知です。
今年は私の日程的なことや家庭環境のことがあって、かっきー家は日間賀島サイクルパラダイスには参加しません。
申し訳ありませんが、毎年やっていたメンバー募集、編成、エントリー、宿の手配その他一切が出来ません。ちょっと忙しいです。

かじゅ君とふらっかーずで２時間に出たかったんですけどねorz.

どなたか、代わりに仕切りやるよ、という方があればかっきーに仰って下さい。


１ヶ月健診

2010年04月07日 | 出産・育児
今日は休日。
相変わらずの５時半起床で家事と格闘。
お野菜でスープを作ったところ、K子さんが「これはもうピューレですね」とのこと。
パスタソースやドリア、のばして飲んでもよし、保存もきくぞと。

かじゅ君を保育園に送ってから、買い物を頼まれたり飛び回って、午後からはみぃちゃんの一ヶ月健診。

幸い全く異常なし。母子ともに順調です。
今日からベビーバス卒業、一緒にお風呂に入れます。
助産師さんから言われました。
「二人目の子育てはとてもハードで、この一ヶ月健診で泣いてるお母さんは多いのですよ。お父さんは一人目の時はそれなりに協力してくれた人でも、二人目になると気を抜いたり、年齢的に仕事が忙しくなったりで家庭がおろそかになりがちで、この時期に産後うつになるケースが多いです。お手伝いしてあげる事ももちろん大事ですけど、側にいてしっかり話を聞いてあげて下さいね」とのこと。
バタバタと家事をやっつけるだけじゃダメって事ですね。反省。

そうこうする内にかじゅ君お迎えの時間。
家族４人で買い物に行って、帰ってからかじゅ君を連れてちょっとお出かけして、お風呂入ってごはん食べて・・・

自転車乗る暇ないなあ・・・

やらなきゃいけない事、やった方が良い事をやっつけて、やりたいことは後回し。
時間の使い方をもっと工夫しなくっちゃ。
通勤だけでも乗れたら御の字、休日に乗ろうなんて贅沢！と割り切れれば心が楽なのでしょうが。。。

さて、寝る前に洗い物と洗濯たたみにかかります。


不調にて

2010年04月06日 | 自転車
昨日今日とじてつーしたものの、かなりだるいです。
家庭も仕事も変化があって、疲れているのかも。
こういう時は無理をせず、アクティブリカバリに徹します。
一応両日とも３２ｋｍ。

今日の帰り道、いつものように車道左側を走っていたら、なんと正面からママチャリが突進してきました！！
向こうもライトを付けていたので早めに発見できましたが、左手はガードレール、右手は車が併走していて逃げ場なし。
「オイオイオイ！！」と警告しながらフルブレーキ。こっちが止まれても向こうが止まれなければ正面衝突のパターンでしたが、直前で止まってくれました。
「自転車は左側だよ！！」と言ってきましたが、いやはや困ったもんです。