太極拳はすごいのだ。もやしと春雨はえらいのだ。

震災から、太極拳教室を2ヶ月間お休みにさせていただいており
月曜日から再開しました。

二ヶ月ぶりに太極拳をした生徒さんが口々に！

「オ～～、こんなにキツかったっけ～？
太ももが・・・・・・」

とおっしゃりました。
そうなんです、太極拳って下半身がとても強くなります。
毎週やっていると、そのキツさをほとんど気づかないこともあるくらいですが
日常的には本当に体が軽く動きやすくなっていきます。

一週間あくだけでも、感じるくらいですから
二ヶ月となるとほぼ最初に戻るくらいの勢いです。

しかし、さすが皆さんは型をしっかり覚えていらっしゃりました！

私は太極拳をお休みすると、太ももがポッチャリしてきます。
とくに付け根のあたりが・・・・。
だから、私の人生で太極拳をはずすわけにはいかないのです！
あ、もちろん、太極拳はスタイルのためだけではないんですけどね。ほんとに。


浜岡原発を停止させた管首相（廃炉になればもっとよし！）が
今後原発依存をかえる！と表明しましたね。
素晴らしい！嬉しい！
それまでは2030年までに、原発のエネルギーを50％までするつもりだったんですってね！奥さん！
ひ～～、こわすぎ！
太陽光や風力を積極的に取り入れるとかかれていました。
日本、かっこいい！
実は4年ほど前から、個人的に持続可能エネルギーを開発する会社数社に投資を行っています。
おこずかいの中から程度ですが。
これで、自分のお金を増やそうというより、
たとえ赤字がでても、こういうことで何か力になれたらと思ってきました。
どちらかというと寄付に近い感覚ですね。


さてさて昨日の夕飯です。

タジンでナス豚みそ炒め。


ご飯がすすみます。

もやしと春雨のおかかサラダ


こ～～れが美味しい！！

その他カボチャの味噌汁
かまどご飯
納豆
でした

あと、ネギパンを焼きました。

うっまーです。

雨が続きますね。
昨日はとっても体が重かったのです。痰飲です！
そんな方はぜひ、このもやし春雨おかかサラダを作ってみてください。

もやしも春雨も、体の余分な水を出してくれます。
今日なんて、びっくりするほどお小水がでました！
体は一日にして、軽くなりました。こんなに雨なのにね。
食べ物ってすごいんです。