あらためて考える ベジミートソースフジッリ

きりっとした冷たい空気がとっても気持ちよく感じます。
久しぶりのコートとの再会。四季があると、洋服が変わって、心も新たになります♪

さてさてさてさて、最近原発についてはあまり書いていなかったのですが、
いつもチェックしている玉蔵さんブログを読んで、ハっとしました・・・。

12日にフクイチ三号基で

毎時1600ミリシーベルトが計測されたとありました、
それって、一日にすると
1.6シーベルト×24=1日に38.4シーベルト。

JOCの臨界事故で作業員が死んでしまったレベルは6～20シーベルトなんですね。

これが、いまだに毎日出ているという。ほ、ほんとうに？？？

しかもこれから関東には北風が吹いてきます。

原発事故の健康被害は、今年より来年、来年より再来年、再来年よりその翌年ひどくなると言われます。（ベラルーシのように）

私たちは自分の体をもっともっと大事にする必要があると思います。
自分の体をもっと好きになって、自分の要求に耳を傾ける必要があるように思います。

日本人はド根性が好きですから、東日本女子マラソンを福島でやらせたり、
天皇家の愛子さまを那須の御用邸にお召しになったり、
新婚のブータン国王夫妻をフクイチ40ｋｍにお招きしたりしましたが、
（理由はそれだけじゃないですけども）

これからは優しさの時代なのかなと。
アルボムッレ長老は言っています、人生は苦しいものなのだと、
だからあえて苦行する必要はないのだと。苦行では誰も何も救われないと。

まずは自分に優しくすることから始めたいと思います。

さて、昨日はてんてこまいで、買い物にも寄れず
体もクタクタで、あるもので適当にすませてしまいました。

お芋と人参のグリル

お芋と人参って甘味がとっても合うんです。
オリーブオイルに絡めて、ハーブソルトをふって、オーブンで焼くだけ。
とっても美味しいです。

それから、ベジデタコスの缶詰とトマト缶でミートソースを作り
他、ニンニク、玉ねぎ、人参入り
フジッリと絡めました。


たくさんできたので、明日のお休みには、この残りをトルティーヤを焼いて巻こうと思います。

薩摩芋はお腹と腎にいいんです。
特にお腹を元気にしたり、お腹が元気不足によるむくみや便秘にもいいです。