気持ちのよい水曜日の朝です。
お休みの日は大掃除から。
お部屋のゴミって心のゴミでもある気がして、
部屋を箒で掃除しながら、心の中から綺麗になるイメージをしながら掃除をしています。
中学生の頃、学校のスローガンが、
「床の光は心の光」だったんですけど、
当時は、なんじゃそりゃ！？と思ったものの
今では、本当にその通りだと思うのですよ。笑
心の内側が外側に現れる、
内側を変えると、外側が変わる
そしてまた
外側を変えると、内側が変わる。
さて、ヒプノセラピーのぐっとくるご感想をいただき、ご承諾を得て掲載させていただきます♪
ありがとうございます！！
Ａさん
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回のヒプノセラピーの感想は、
何度かヒプノセラピーをしているので、
以前より、見えてくるモノに対して思考で疑わなくなってきました。
過去世と今世を見ましたが、今世の映像が鮮明で見やすかったです、
深さでいうと、今世は浅い位置にあり、過去生は深い位置にありました。
母親との関係は
母の葛藤を気がつかない内に混同して
いましたが←自覚はあり、混同しないようにはしていた ）
ヒプノの後からは意識しなくても別のモノと区別が楽にできています。
イメージングでは
今の所 寒さに強くなった気がします。
今度は片付けのイメージング、創作に関するイメージングがしてみたいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以上。
とっても嬉しくなりました。
ありがとうございます。またいつでもお待ちしております。
さて、最近続けて夫婦のことでご相談をうけました。
夫婦での意見不一致。
夫婦じゃなくても、家族、友人でもおこります。
そんな時に、まず心にうかぶのは？
「なんで、わかってくれないんだろう？」
そんなふうに思うことはないでしょうか？
これ、負のスパイラル質問で、相手と心が一致しない部分にフォーカスしてしまうので
非常に危険度高い自分への問いかけです。
じゃ、どうするか？
よい関係を築きたいと思っている相手であれば
まずは
その人が、「自分をよりよくするために存在している、言ってくれている」
これを、頑なに信じてみます。
教師のための叱る本のとおり。叱られるテクニック第一弾です。
相手は、自分をよくするために言ってくれているということ。
それを、頭で理解するのではなく、とことん信じるのです。必要があれば暗示をかけます。
９０秒感その思いを続けます。
その間に、
「でも、あんな言い方しなくていいのに」、とかそういう雑念がきたら、
おだまり帽子をかぶる！笑
ただ、９０秒間信じるのみ！
もしかしたら、悪意を持っていっているかもしれなくても、
信じる、アホになって信じる。
すると、反発心など起きようがなくて、相手がどういうつもりで
それを言っているのか、察することにつながり、意見を聞こうという気持ちになります。
そうやって、相手の話を聞き始めると、
そのうちに不思議なことに
相手が、こちらの意見を聞いてくれたり、気持ちを察してくれたりします。
そもそも、自分が「絶対にいいと思っているアイデア！」ほど、危ないものはないのかもしれません。
これしかない！と思っていると、脳はそれ以上働かなくなるらしいのです。
これしかない！絶対これだ！と、思っているアイデアに「待った！」がかかったら
むしろ、チャンス！
二面、三面において、一石二鳥、三鳥になる可能性がでてきたという、ラッキーチャンス。
そういうことなんだと思います。
なので、相手は「自分をよりよくしてくれるために存在している。」
そう思ってしまうど、全ての人を抱きしめたくなります。笑
さて、昨日の夕飯です
豆腐の鶏団子のせ伊賀タジン蒸し
わかめの酢の物
白菜のみそ汁
かまどごはん
納豆
豆腐の鶏団子のせ蒸しは、超簡単なんですけど、美味しいです。
ごま油とお醤油につけていただきます。
来月の環便りのレシピに掲載しま～す。
鶏団子にたっぷり葱をいれています。葱のほうが多いかも。
葱も鶏も体を温めてくれます。
風邪予防にもいいんです。
風邪といえば、漢方薬は非常に使えます。
ただ、飲むタイミングと、チョイスが命！
「漢方風邪治しの術セット」の虎の巻を改定しました。
さらに分かりやすくなりましたので、すでにお持ちの方はアップロードさせてください。
と、言っても手渡しですけれど・・・。
そして、
来週１１日月曜日は、気功＋薬膳教室です！
今回は五臓最後の「腎」のお話、
女性性についてのお話を合わせて。
妊娠期、それから更年期のお話も入れていきます。
美しく元気に年を重ねる漢方のアイデアをかき集めて、お伝えしていきます！
気功のテーマは「美容」です。
すっぴんでお越しいただくと、気持ちよく行えます。が、私はメイクをしたままです！（ご了承ください）笑
時間は １４時から
参加費 １０００円です
年内最後のクラスとさせてください。
来年は２月より予定しております。
ご予約お待ちしております。
漢方専門薬局 環
０４２－９８９－３７２１
お休みの日は大掃除から。
お部屋のゴミって心のゴミでもある気がして、
部屋を箒で掃除しながら、心の中から綺麗になるイメージをしながら掃除をしています。
中学生の頃、学校のスローガンが、
「床の光は心の光」だったんですけど、
当時は、なんじゃそりゃ！？と思ったものの
今では、本当にその通りだと思うのですよ。笑
心の内側が外側に現れる、
内側を変えると、外側が変わる
そしてまた
外側を変えると、内側が変わる。
さて、ヒプノセラピーのぐっとくるご感想をいただき、ご承諾を得て掲載させていただきます♪
ありがとうございます！！
Ａさん
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回のヒプノセラピーの感想は、
何度かヒプノセラピーをしているので、
以前より、見えてくるモノに対して思考で疑わなくなってきました。
過去世と今世を見ましたが、今世の映像が鮮明で見やすかったです、
深さでいうと、今世は浅い位置にあり、過去生は深い位置にありました。
母親との関係は
母の葛藤を気がつかない内に混同して
いましたが←自覚はあり、混同しないようにはしていた ）
ヒプノの後からは意識しなくても別のモノと区別が楽にできています。
イメージングでは
今の所 寒さに強くなった気がします。
今度は片付けのイメージング、創作に関するイメージングがしてみたいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以上。
とっても嬉しくなりました。
ありがとうございます。またいつでもお待ちしております。
さて、最近続けて夫婦のことでご相談をうけました。
夫婦での意見不一致。
夫婦じゃなくても、家族、友人でもおこります。
そんな時に、まず心にうかぶのは？
「なんで、わかってくれないんだろう？」
そんなふうに思うことはないでしょうか？
これ、負のスパイラル質問で、相手と心が一致しない部分にフォーカスしてしまうので
非常に危険度高い自分への問いかけです。
じゃ、どうするか？
よい関係を築きたいと思っている相手であれば
まずは
その人が、「自分をよりよくするために存在している、言ってくれている」
これを、頑なに信じてみます。
教師のための叱る本のとおり。叱られるテクニック第一弾です。
相手は、自分をよくするために言ってくれているということ。
それを、頭で理解するのではなく、とことん信じるのです。必要があれば暗示をかけます。
９０秒感その思いを続けます。
その間に、
「でも、あんな言い方しなくていいのに」、とかそういう雑念がきたら、
おだまり帽子をかぶる！笑
ただ、９０秒間信じるのみ！
もしかしたら、悪意を持っていっているかもしれなくても、
信じる、アホになって信じる。
すると、反発心など起きようがなくて、相手がどういうつもりで
それを言っているのか、察することにつながり、意見を聞こうという気持ちになります。
そうやって、相手の話を聞き始めると、
そのうちに不思議なことに
相手が、こちらの意見を聞いてくれたり、気持ちを察してくれたりします。
そもそも、自分が「絶対にいいと思っているアイデア！」ほど、危ないものはないのかもしれません。
これしかない！と思っていると、脳はそれ以上働かなくなるらしいのです。
これしかない！絶対これだ！と、思っているアイデアに「待った！」がかかったら
むしろ、チャンス！
二面、三面において、一石二鳥、三鳥になる可能性がでてきたという、ラッキーチャンス。
そういうことなんだと思います。
なので、相手は「自分をよりよくしてくれるために存在している。」
そう思ってしまうど、全ての人を抱きしめたくなります。笑
さて、昨日の夕飯です
豆腐の鶏団子のせ伊賀タジン蒸し
わかめの酢の物
白菜のみそ汁
かまどごはん
納豆
豆腐の鶏団子のせ蒸しは、超簡単なんですけど、美味しいです。
ごま油とお醤油につけていただきます。
来月の環便りのレシピに掲載しま～す。
鶏団子にたっぷり葱をいれています。葱のほうが多いかも。
葱も鶏も体を温めてくれます。
風邪予防にもいいんです。
風邪といえば、漢方薬は非常に使えます。
ただ、飲むタイミングと、チョイスが命！
「漢方風邪治しの術セット」の虎の巻を改定しました。
さらに分かりやすくなりましたので、すでにお持ちの方はアップロードさせてください。
と、言っても手渡しですけれど・・・。
そして、
来週１１日月曜日は、気功＋薬膳教室です！
今回は五臓最後の「腎」のお話、
女性性についてのお話を合わせて。
妊娠期、それから更年期のお話も入れていきます。
美しく元気に年を重ねる漢方のアイデアをかき集めて、お伝えしていきます！
気功のテーマは「美容」です。
すっぴんでお越しいただくと、気持ちよく行えます。が、私はメイクをしたままです！（ご了承ください）笑
時間は １４時から
参加費 １０００円です
年内最後のクラスとさせてください。
来年は２月より予定しております。
ご予約お待ちしております。
漢方専門薬局 環
０４２－９８９－３７２１