曇り空も悪くないヒプノのご感想 野菜カツ

ディーパック博士は、デジタル経ちを数ヶ月に一度
一ヶ月近く行うといっていました。
一切のメールも開かないそうです、すると
開く頃には
１０００通くらいきているメール相談のうち、９００通は
すでに問題が解決しているのだそうです。

これをデジタルデトックスといって、最近アメリカの著名人たちの間で
行われているそうです。

情報がとにかく多くて、それに余計な神経を消耗し
心と体の健康に差し障るってわけですね。

ジョブズ氏も自分の子供にはipadを触らせなかったと聞きます。
アメリカでは、ネットにつながない時間の多さと所得の多さが
比例しているとの話もあります。


養生園にステイしたとき、電波が悪くて、携帯をオフにしました。

その時に感じたことは、今、この瞬間に全力で向き合っているということ。

我が家にテレビがなくなってから、テレビがあるところに行くと
じ～～～～っと見ちゃうんです、私。
そして、はっと、今の自分に気づく。今の自分を忘れるくらい心をもっていかれます。


メールも、ネットも「今」ではない気がしました。
このブログもということになるんですけれど・・・。

ときに、デジタル断ちもいいなぁって思い、旅行中はそれを行いつつあります。


なぜ、ネットにつなぐ時間が長くなるほど心と体に問題なのか？

それは、個人的に思うのは、今を感じにくくなるから、自分に向き合わないから、
地に足がつかない状況だからじゃないかなぁと思います。

例えば、旅行に出かけて、部屋でずっとＴＶゲームに熱中しているようなもので
せっかくきた場所の空気、人、景色、食べ物、体験を拒否する、
のと似ている気がします。


私たちは何のために生きているのだろう？

今を生きるとき
人は、宇宙とつながり、全ての人とつながるような気がします。

今の一つ一つを感じているヒプノのご感想をいただきました。
ご承諾を得て、ご紹介させていただきます。

ありがとうございます


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おはようございます。
ヒプノメモ、いつもありがとうございます。
瞑想・・・毎日練習して、もっと豊かなイメージができるよう頑張ります！

朝から曇り空ですね。
お日様も今日はお休みデーのようです(笑)
久しぶりに僕の出番♪
と嬉しそうな雲の「もくもっくん」
そんなイメージをしてみると・・・
曇り空も悪くないですね。

みきちゃんのセラピーを受けると
心に優しい色のお花が咲いたようになります。
ありがとうございました♪

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曇り空の役割や存在を感じ、
心に優しい色のお花を感じる

なんて、素敵なんでしょうか。
これぞ、地に足をつけた、今を生きている言葉だわ～と
感激しました。

ありがとうございます！


一昨日の夕飯です




養生園で美味しかった野菜カツ
穂高の枝豆
ひじきと蓮根の煮物
卵納豆
7分づきかまどごはん


野菜カツ、やっぱり美味しいんです。

かまどさんでご飯を炊くときの、中蓋の上に
切ったさつまいも、れんこん、人参をのせて
普通に炊きます

すると


炊き上がったら、野菜も蒸されています
ぱか！



野菜の蒸し方はいろいろありますが、
なぜか、かまどさんの中蓋の上は、野菜の甘味が増す気がして
とうもろこしも、この上で蒸すのが一番美味しく感じます。

この蒸した野菜に、粉をつけて、水で溶いた粉をつけて、パン粉をつけて
ごま油で揚げます。
もう、何も味付けしていないのに、美味しい！
妖精は、ウスターソースをたっぷりつけていましたけれど（笑）


さつまいもの季節が来ましたね。
お腹を元気にしてくれます。
乾燥の秋、れんこんは、潤してくれます。