視力アップ愛トレーニング講座でした 伊賀タジンで大根餅

昨日は、視力アップ愛トレーニング講座、一回目でした。
眼筋のトレーニングで、すごく変な顔になってお伝えしないとならない体操があるんですが、

大笑い。

ある方は、
「え、ちょっとコレは見ないと！」って

わざわざ眼鏡をかけて、私の変な顔を見てくださいました。笑


そして、今回秘密兵器が一回目から登場しました。
皆様「不思議～～」と、楽しんでいただきました。

ヒプノセラピーは、治りたくないブレーキは何か？を確認し
そして、よく見えるようになった未来へ行きました。
その時、治りたくない条件はどうなっているだろうか？という確認もしました。


二回目は心と体の関係についてです。
眼筋トレーニングと、ヒプノセラピーでは、目からのメッセージを受け取ります♪

私はこれで、わんわんと大泣きしたのでした。
どうぞ、遠慮なくお泣きください。
もちろん、泣かなくてもＯＫです。笑



１１月１０日月曜日の二回目もお待ちしております♪


そして、８月の環１０周年企画で行った視力アップ講座に参加してくださった方から
本日メールをいただきました！

０，４　だった視力が、なんと０，７に上がっていたそうです！

ひょえ～～！やりました！やりました！

なんて嬉しいご報告なんでしょうか。

私もこれからも、ブイブイ上げいこうと思います


昨日の夕飯です。

大根もち
カブのみそ汁
カブとキャベツの玄米塩麹酢漬け
もずく酢
７分づきかまどごはん

写真を撮ろうとしていたら、なぜか勝手にシャッターが切れました
その瞬間



不思議～。
映っているのは、私の手です。
カメラを持っているのも私の手です。

この角度だよ！と、カメラが自動操縦したのでしょうかね。

大根餅がとっても美味しかったです。
うちの場合は、蒸さずにいきなり、伊賀タジンで蒸し焼きにします。
半分の大根はすりおろして、あとはみじんぎり
人参と葱のみじん切り
そして、上新粉でまとめてお団子にしたのを焼くだけです。
とっても美味しいんです。

白玉粉だと、もっともっちりします。
でも、上新粉くらいでも美味しいです。

大根は消化をうながし
これも気の流れを下にスムーズに下ろします。
白菜と同じように。
そして、大根は痰をとる働きもあります。