お客様からのプレゼント

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

いつもお心遣い下さるお客様からの差し入れです。美味しいあんみつといちご大福、甘いものに目がない女性スタッフの目がキラキラ！いつもいつもありがとうございます。

 

 

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意外に知られていない腰痛の原因

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読売新聞腰痛対策記事からの抜粋です。腰痛には意外に知られていない原因があります。腰部脊柱管狭窄症で３回の手術を受けたが、痛みは悪化するばかりの方の例です。

精神的ストレスの可能性もあることから精神科医の診断を受けたところ症状が和らいだというものです。夫、子供を失い、一人で食堂を切り盛りしていたその患者さんはうつ状態が続いていたそう。紺野先生は腰痛の原因、あるいは悪化させる要因として精神的ストレスは見逃せないと指摘していらっしゃいます。

２０～７０歳代の４５００人を対象に行った調査では、喫煙本数同様、ストレスが増すほど腰痛に悩んでいる割合が高かったそうです。腰痛の手術を受ける患者には抑うつをや不安を訴える傾向をがあると。

腰痛が長引く場合、適度な運動や気持ちを通じ合える家族や職場仲間との交流も大切。周囲の人の理解も回復に大切です。

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姿勢に注意 急性腰痛

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読売新聞腰痛対策記事からの抜粋です。ぎっくり腰は安静にしていれば数日で回復するはずで長引く場合は、骨の腫瘍や感染症の可能性があるので病院で治療を受けた方がいいと伊藤先生はおっしゃっています。

ぎっくり腰に繰り返し見舞われる人もいます。加齢で筋力が低下した人に多いそう。下出先生は筋力のない人向けのぎっくり腰対処法を教えていらっしゃいます。引越しなどで重い荷物を持ち上げる時は、ひざを曲げて荷物を体に近づけてから作業するのがコツ。

腰だけでなく足の筋肉をうまく使うためです。顔を洗う時など慣れた行動をする時も油断をすると腰に無理なく負担がかかので腰を痛めやすい人は、常に腰を気遣う注意が必要です。

 

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坂元のくろずで青梅漬けを作ろう

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

河合薬局ではこの時期限定くろず青梅漬けセール実施中ご予約承ります

美味しい『くろず青梅漬け』を作りませんか

体によいのは分かっていても・・・酢は苦手とおしゃる方におすすめです青梅を漬ける手仕事そんな時間も～大切ですね

＜おすすめのくろず＞

「坂元のくろず」は野天に並べられた陶器の壺に、蒸し米と米麹と地下水で仕込みます。南国のゆたかな太陽エネルギーの力で発酵がすすみ、長い期間をかけて大事に育てられたものです。

まろやかでコクのある風味は、良質の原料米から生まれるアミノ酸、有機酸によるもので、長時間の熟成により、さらに味わい深いものとなります。この独特の味と香りこそ壺づくり純米酢の特長です。

坂元のくろず青梅漬け予約お申し込みの詳細

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ピアベルピア化粧品マリンパック

おはようございます.町田 漢方 河合薬局 スタッフ河合怜子です。名前はマリンパック、色は海の色ブルー想像しただけでも爽やかでしょ。でもお顔につけて顔は他人には見せないほうが良いですよ

ちょっと不気味です （念のため）

ブラックヘッド、ニキビ、ニキビ痕、シミ、すくみに効果は高いです。新処方になりパワーもアップしました。

１、海泥、ミロネクトンが従来品より細かくなり毛穴の汚れを無理なく取り除きます。

２、油溶性 ビタミンＣ誘導体の配合でメラニン生成を抑制し美白力がアップ。

３、海泥はミネラル成分がバランスよく含有し、お肌のしっとり感もアップ

４、グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン配合と海泥の消炎作用で使用感がもっとやさしくなりました。

使い方はとって簡単、
朝か夜、お風呂でも良いですよ。
チューブから取り出し、お顔に２から５分つけておくだけ
あとは洗い流してください

これで、くすみもとれてお化粧のりがよくなります。

是非お試しください。

ピアベルピア化粧品マリンパックの詳細ページ

 

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魔女の一撃ぎっくり腰

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読売新聞腰痛対策記事からの抜粋です。西洋でぎっくり腰は、魔女の一撃と呼ばれているのをご存知でしょうか。重たいものを持ち上げたり、体をひねったりした時に、突然腰に走る衝撃的な痛みのことですが、ぎっくり腰は症状名で病名ではないそうです。

腰骨近くのじん帯が伸びる腰椎ねん挫、筋肉が伸びたり切れたりする腰部挫傷と診断されることが多いですが、原因不明の場合も多いとのことです。激しい痛みの時は、安静が一番だそうです。

背筋が冷えなどで硬くなっている時に起こりやすいとか。背筋をほぐし痛みを和らげるには横向きに寝転がって足を曲げるとよいそう。足を曲げることで、背筋につながる筋肉が緩むからです。カイロや温かいタオルで患部を温めても痛み緩和に効果があります。

ただ、強い衝撃を受けて患部が腫れていたり、熱を持っていたりしたら、まず湿布で冷やすことが先決です。

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慢性すい炎の自己チェック

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NHKためしてガッテンのすい炎についての放送をご覧になりましたか？あまり知られていないすい炎について抜粋してお届けします。慢性すい炎についてです。すい臓の細胞が壊死（えし）してインスリンや消化酵素が分泌できなくなっていく慢性すい炎です。

急性すい炎のような激しい痛みは少なく、気がつかないうちに病気が進行します。多くは検査で見つかった時には既に遅く完治は難しいそうです。その患者数は最大で急性すい炎の８倍とも推測されています。原因で一番多いのは、やはりアルコール。

自分でもある程度判断できる良い目安があります。一つは「繰り返すみぞおちあたりの腹痛」。もう一つは「背中の痛み」。この両方がある場合はすい臓を気にした方が良いです。さらに、横になって背中を丸めると楽になるのもすい炎の特徴です。

重症の場合は、脂肪を消化できないため便に脂肪が混じり白っぽい便が出ることがあります。急性すい炎の場合は、突然、激しい腹痛やおう吐などに襲われることが多いという違いがあります。

超音波内視鏡で、すい臓を詳しく見ることができ、早めに見つけることができるようになってきました。

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今週の店内紹介コーナー

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今週のお花は“トルコキキョウ”リンドウ科ユーストマ属原産地：北アメリカ紫が基本色でしたが、最近は桃、藤、白、複色とカラフルになり、一重、二重、八重と花形も多様多彩です。日本で改良が重ねられて一大産地となっており、世界各国に輸出されているとか・・・。

花言葉は「優美」「希望」「よい語らい」「清々しい美しさ」ウェディングにもよく使われる人気のお花だそうです

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すい臓を労わるお酒の量

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NHKためしてガッテンのすい炎についての放送をご覧になりましたか？あまり知られていないすい炎について抜粋してお届けします。すい臓を溶かしてしまう原因は、不明のものや胆石がすい臓の管に詰まって起こる場合などいろいろですが、なんといっても一番の原因は飲酒です。

すい臓とアルコールの関係は。一日６０ｇ以上のアルコールを毎日飲んでいる人は危険群に入ります。急性すい炎になる可能性を高める飲酒量は、ビールだと１．２リットル、日本酒では２合強、ワインではグラス３杯ほどです。さらに、一度にたくさん飲んだ場合のリスクも報告されています。

一度に１００ｇ以上のアルコールを飲んだ場合、２４時間以内に急性すい炎を発症するリスクは飲んでいない人に比べ４．４倍。１００ｇのアルコールはビールで２リットル、日本酒で４合弱、ワインでグラス５杯ほどです。お酒はやはり適量に。

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一番の原因は飲酒 急性すい炎

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NHKためしてガッテンのすい炎についての放送をご覧になりましたか？あまり知られていないすい炎について抜粋してお届けします。あまり知られていないすい臓の働きについて、すい臓の働きは主に二つあります。一つはインスリンの分泌です。

糖尿病との関わりが深いインスリンは、血液中の糖を細胞に取り込むための大切なものです。すい臓のもう一つの働きは、すい液と呼ばれる透明な液体を十二指腸に分泌することです。これはたんぱく質分解酵素や脂質分解酵素などの「分解酵素」。すい臓は消化を援けている臓器です。

食べ物は胃でドロドロのかゆ状にされます。これをさらに分子レベルまで分解するのは、消化酵素の役目です。溶かす力を持つ消化酵素ですが、すい臓の中では安全装置がかかっています。自分のすい臓を溶かすことはありません。十二指腸に送り出されて初めて安全装置が外され食べ物を分解します。

すい臓を溶かしてしまう原因は、不明のものや胆石がすい臓の管に詰まって起こる場合などいろいろですが、なんといっても一番の原因は飲酒です。

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河合薬局今月お誕生日のお客様

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今日の漢方相談予約は、ニキビ痕、アトピー性皮膚炎、生理不順、他、８名の漢方相談予約を頂いています。

今月お誕生日の河合薬局のメンバー様を店頭でご紹介しています。今月は40名の皆様がお誕生日をお迎えになります。ささやかなひみつのプレゼントをご用意してお待ちしております。

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河合薬局スキンケアアドバイス会

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スキンケアアドバイス会が終わりました。当日は台風のよる大雨でご予約頂いたお客様が来店して頂けるか心配しましたが、キャンセルもなく無事に終了しました。

次回のアドバイス会の日程が決まりましたらお知らせいたしますので、初めての方もぜひご参加下さい

 

 

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すい炎をご存知ですか

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急性すい炎を起こした患者さんの例です。ある日突然、気分が悪くなりおう吐を繰り返したかと思うと、今度は激しい腹痛。まるで剣山でおなかをゴリゴリかき回されているような地獄の苦しみだったそうです。救急車で搬送され入院したものの痛みは治まらず集中治療室へ。

このとき既にすい臓は溶け始め免疫機構の過剰反応などにより全身の臓器にダメージが及び、肺に水がたまり呼吸困難になり、腎臓の機能が落ち人工透析と、一時は危篤状態にまでなってしまった例です。

なぜこのようなことになってしまったのでしょうか。つづく

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AGEにご用心

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ためしてガッテンの肌ホネ血管を若く保つ方法をご覧になりましたか。今話題の「糖化」や「AGE」についての興味深い話題でした。抜粋してお届けします。

最近の研究から、全身の様々な老化にある共通の物質が関わっていることがわかってきました。それはＡＧＥと呼ばれる物質です。体の老化への関わりで、酸化という言葉が有名ですが、酸化は脂が原因、糖化は糖が原因物質です。

ＡＧＥ（Advanced　Glycation　End-products　終末糖化産物）と呼びます。体内で起こる「糖化」とによって作られる物質です。ＡＧＥがたまることによって、皮膚の弾力が失われたり、血管や骨が硬くもろくなったりすることがわかってきています。

食べ物から糖を摂取している以上、ある程度の糖化は避けられません。ただ、より糖化を加速させてしまうのが、高血糖です。糖尿病にならないようにすることと、食後の高血糖にも注意が必要です。

最近、空腹時血糖値が正常でも食後の血糖値が高い糖尿病予備軍のかたが増えているそうです。体の若さを守るために血糖値には注意したいものです。

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河合薬局健康ワクワク倶楽部6月号

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毎月河合薬局のお客様にお届けしている健康ワクワク倶楽部6月号の発送が終わりました。

今月のテーマは

物忘れは・・・始まり？

坂元くろず青梅漬け予約お申し込みまもなく終了

ファスティングダイエットに野草菜果をおすすめ

自然海塩100%のゴールドにがり液でミネラル補充

ブラックヘッド、くすみ肌解消にピアベルピア化粧品のマリンパック

など、盛り沢山の内容です。どうぞお楽しみに

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