My Song My Foolish Heart

4月に12年の単身赴任が終わりました!、山が好き、キースジャレットが好き、街道歩きが好き、2012年中山道を完歩しました

老化と寿命の謎 飯島裕一を読む

2024-11-18 10:32:17 | 2024年 本


文化放送 大竹まことのゴールデンラジオの大竹メインデイッシュに出演

された飯島氏の話をきいて新刊老化と寿命の謎を紹介されてので、面白そうか

とAmazonでぽち

飯島氏は信濃毎日新聞特別編集委員 専門は医学 医療 健康問題

この本は信濃毎日新聞に連載してたのを加筆をして出版された。

まずは、人間外の動物の寿命からはじめて、そして人間のなぜ老いるか

をあきらかにしていく。

健康長寿への道、加齢関連疾患とつきあう、ここでは特にフレイルについて

説明されています。

筋肉が衰えるサルコベニア  立つ歩く機能が低下するロコモ

骨粗しょう症と肩こり  生活の質を左右する腰痛

心身症としての腰痛 さまざまな認知症

加齢と認知症、物忘れはどう違う?初期症状

認知症の人の世界、理解を  認知症予防の第一歩

などなど・・・・

これからあと10年ほどしたら何が起こるかわからない・・

ひょっとしてあと5年でこれらの症状が発症するかもしれない

いまから心の準備は必要だなと・・・・

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