My Song My Foolish Heart

4月に12年の単身赴任が終わりました!、山が好き、キースジャレットが好き、街道歩きが好き、2012年中山道を完歩しました

六十代と七十代の心と体の整え方 和田秀樹を読む

2024-09-21 08:04:37 | 2024年 本


和田秀樹氏は1960年生まれの老年精神医学医

最近はラジオ テレビとかマスコミにもよく出ている。

なんとなく新聞の広告をみていて思わずアマゾンでぽちっとした本です。

医学の常識といわれるものを覆すような内容もある、人間ドック 健康診断

をうけてはいけない、特にMRI CTとかはNGとか

運動をしすぎると寿命が縮む、とかクスリと書いてリスクと読む・・・

太ってるのは気にしない、少し太ってる方が長生きするから体重は気にしない。

とか・・・

生活でも年取って我慢は美徳じゃない。

のんびりし続けると劣化する。細かいスケジュールはたてない。

金は墓場までもっていけない。欲望を肯定する。好色のすすめ・・・

好色不良高年のようにおもわれるが、不良上等、余計なお世話だほっとけ

恋は遠い花火ではない・・・テレビを捨てて町に出よう・・・

生涯現役でアンチエイジング

などなど面白く読ませていただきました。

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