４時間の壁

昨日は茂木サイクルエンデューロに参加するメンバー全員がそろった
ツーさん、ヒロポン、アマノッチ　and Ｎｏｒｉ

さあいよいよ、練習走行会４時間耐久のスタートだ。
道満の周回コースを予定より３０分遅れの８：３０にスタートする。

１～２周 ： ツーさんがピタリと後ろに着いてくる
３周後半 ： ツーさんを引き離しにかかる
３周終了 ： もうピットインして休んでるアマノッチにサムダウンサインを出して通過
～１０周 ： ２時間経過。一人走行で平均２５km/hをキープし、快調だ。
～１３周 ： ２時間半経過。やや辛くなってくる。
～１６周 ： ３時間を越えたところから急に激しく消耗

３時間過ぎると、ゴツンと脚にきた。どれだけペースが落ちたかは
こちらを参照してください。

しかし今日の目標は、２０周９０kmだ。　引きずるように脚を回して走り続ける
「あと２０分で１周半走れば目標達成だ、行ける」と
１９周目のバックストレートを厳しい向かい風に耐えながら漕いでいたところ
ビシーーーッ
(＞＜;)
(＞＜;)
(＞＜;)
(＞＜;)
激痛が・・・右足太股裏側に
(＞＜;)
(＞＜;)
(＞＜;)
(＞＜;)
脚が攣った
何とかクリートを外し転倒は免れたが、車体にまたがったままの状態から一歩も動けない。
少しでも動こうとすると、激痛が走る。
３時間３９分／８６ｋｍ走行時点で、Ｎｏｒｉの耐久は終わった。

１０分近くも停車し、やっとＢｉｋｅを押して歩き出す。
しばらくするとヒロポンとツーさんが通りかかり
「大丈夫ですか？」とゴールまで付き合ってくれた。
「ありがとね」

戦い終わった面々


やはり４時間の単独走行は、甘くなかった
あと２週間で、残りの３０分を走りきるスタミナをつけなければ
かなり落ち込んだ結末だったなぁ


ちょうど練習が終わったころに、遠Ｔ＆長Ｇ夫妻がインラインを持って到着
しかしＮｏｒｉ達は、すぐに動ける状態じゃあない
２時間ほども待たせてしまい、やっと動き出す

天気が良すぎるので日陰になってる幸魂大橋の下に移動し、
ふらつく脚でインラインも楽しんで、欲張りな週末だったね

ここでも脚の攣りが出続けるツーさんや
奇妙な宗教が発足したり（楽屋落ち）
かなり疲れたけど、ある意味充実した１日だったかな