ツールドおおすみ 申込みしたよ♪

11月18日　ツール・ド・おおすみ ecoサイクリング大会　　申込みしました　

私が申し込みしたのは　Ｂコース　バンク体験コース　70kmです　

久しぶりの参加です　　もちろん、会場までは自走で行く予定です　

今年はスタートが鹿屋バラ園じゃないんですね　　間違えないように行かないと・・　

鹿屋自衛隊　～　国道269号線　～　錦江町　～　南大隅町役場　～

　南大隅町根占自転車競技場　～　田代花瀬公園　～　吾平町　～　自衛隊

毎年、バラ園に登る坂道に泣かされたけど　このコースはどうなんでしょう？

自転車競技場までの坂は確かにきついけど　ここだけかな？　

油断してひどい目にあわないように気をつけましょう　

これからの予定

10月28日（日）　宇宿セイカイベント　一日中ここにいるつもり　

11月02日（金）　おはら祭前夜祭　ここで踊って　打ち上げで飲みま～す　

11月03日（土）　菜の花マラソン練習会　（ ＰＷコーチ主催 ）

11月04日（日）　トライアスロン親睦デュアスロン大会　・・・　のつもりだったけど

　参加申込み期限過ぎてました　　予定がなくなっちゃったから何しよう・・　

　お暇な方　だれか遊んで　　でも、夜はカラオケ行く予定　

11月10日（土）　寛ちゃんが帰ってくる予定なので　お食事会に行きたいが・・

　どうもホルモン焼きらしい　　それじゃ無理だから・・・　

　二次会あればそちらに参加したいなぁ～　

11月11日（日）　久しぶりに　4466さんとドライブ予定　　新車買ったんだよぉ～　

11月18日（日）　ツール・ド・おおすみ　もちろん自走で　

　　夜は　セイカ宇宿　クリスマスパーティーです　（ まだ申込みしてないけど ）

11月23日～25日　熊本にて　2012年度JTU公認指導者養成講習会

12月02日　鴨池リレーマラソン大会　チームはコーチ任せだね　

12月09日　伊集院うめマラソン大会　10kmの部

いやぁ～　スケジュール満載だぁ～　忘れないようにしなきゃ　

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10月24日のトレーニングメニュー　

　　スイム自主練　1500m