kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

2012年福岡トライアスロンフェスタ Part4

2012-10-13 17:07:39 | トライアスロン

第二走者スタートしました、当然トップを走るのは PWコーチです 

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スイム 8'53 だって プールでもウエット効果ってあるのかな? 

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そして 寺さん お仕事の都合で当日の朝到着  お疲れさまです 

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次は カカロット@宇宿さん バイクジャージ着たまま泳いだの? 

その負荷けっこう重くないですか?  

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われらがぼくちゃん トライスーツも決まってます  頑張れぇ~ 

で、次にあがってきたのは 飛雄馬さんなんですが・・・

 人の影に隠れてうまく映らなかったの  ごめんなさい 

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マッチ棒さんも かろうじて映ってる感じですね  すんまそん 

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さすがにコーチのバイクは速い  圭くんのタイムより更に1分も速かった 

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飛雄馬さんのバイクも速い  スイムアップ5番目だったのに 一気に2番に 

そして、ごめんなさい 寺さんのバイクも画像なしです 

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ぼくちゃんも ラオーバイクで激走  カカロットさんを抜いたぞぉ~ 

そして、頑張ってるカカロットさんもバイク画像なしです 

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そして最後から追いかけるのは 絶好調マッチ棒さんで~す 

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そしてあっという間にコーチがランに入りました  5位の座をキープしてます 

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そして 飛雄馬さん いつも笑顔で応えてくれます  頑張って 

コーチと飛雄馬さんとの差 なんと 22分 なんてスピードなんでしょう 

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そして寺さん 苦手のランですが なんとか粘って頑張ってぇ~ 

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そして ぼくちゃん カカロットさんと続きます 

ぼくちゃんはバイクでカカロットさんを抜いたけど、ランで逆転されちゃいそうだぞ 

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飛雄馬さんが ラン2周目に入った後 マッチ棒さん登場  追いかけろぉ~ 

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ぼくちゃんが1周目帰ってきた時はまだカカロットさんより前にいたけど・・

この後どうやら抜かれちゃったみたいです  kimachaは? というと

この時 kimachaは・・ 2走のスイムアップを最後まで見て ロータリーへ 

ここで、バイクに乗るメンバーを撮って応援してたら コーチはすぐにランへ 

あわててランのコースに移動して ぼくちゃんをラン2周目を見送ったら 

準備のためにテントに戻り、あわてて自分のスタート準備 

毎度のことながらあわただしい  この日私のカメラは2台 

1台は やまちぃさんに託し、もう一台は kimachaスタート後は魚ちゃんJrに託しました 

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マッチ棒さんも第3走者にリレーしております、残るは寺さんです

画像が少なくて サクっと第2走レポート完了していまいましたね 

それぞれの記録は次のとおりでした 

PWコーチ Swim 08:53 Bike 34:11 Run 19:32 Total 1:02:35 2走で5位

飛雄馬さん Swim 10:10 Bike 40:39 Run 24:33 Total 1:15:22 2走で69位

カカロットさん Swim 13:41 Bike 43:38 Run 23:33 Total 1:20:52 2走で138位

ぼくちゃん Swim 10:29 Bike 42:46 Run 24:59 Total 1:18:13 2走で104位

マッチ棒さん Swim 09:52 Bike 42:16 Run 22:49 Total 1:14:57 2走で65位

寺さん Swim 14:04 Bike 47:01 Run 34:24 Total 1:35:29 2走で244位

kimachaのチームは カテゴリ 女子一般なんですが・・・

私がバトンを受け取ったとき、実は女子一般の中でトップだったんです 

しかも、3分以上差があった  こりゃかなりのプレッシャーですよ  

さあ、いよいよアンカー  第三走者のスタートです 

コメント (2)
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2012年福岡トライアスロンフェスタ Part3

2012-10-13 11:11:05 | トライアスロン

ここからは第一走者ランに入りま~す  バイクの後のランは足が重いよね 

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今年から、ランもコース変更になり 5km 2周 ⇒ 3周 になりました 

走りにくい芝生コースがカットになりましたが、その分坂が増えたような・・・ 

圭くん、ランの速さはピカ一ですが バイクだって速かった

海江マンとの差をさらに広げてます  約2分半遅れて海江マンが追いかけます

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次に ハチマキマン 海江マンから 4分半後 暑くなりましたね 水分補給も 

さくらちゃん ハチマキマンから 8秒後  すっごぉ~い  頑張ってぇ~ 

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さくらちゃんから 約2分後 100kmマニアさん ここから追い上げます 

花棒さんは 100kmマニアさんの後ろ しかも4秒後  速ぁ~い 

ランは苦手だから仕方ないとしても、ここまで速くなってるなんて驚きぃ~ 

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そしてラストスパート 圭くん から PWコーチへ 繋がりました 

圭くんのラン 5kmのタイムは なんと 16分25秒  凄すぎる 

Swim 10:15 Bike 35:13 Run 16:25 Total 1:01:53 1走で5位のタイムでした 

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そして海江マン、ゴール前の猛ダッシュはすごい迫力でした 

もう少し前からダッシュしてたら・・ って本人も言ってましたけど・・ 

Swim 11:06 Bike 36:53 Run 18:34 Total 1:06:34 1走で20位のタイムでした

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ハチマキマンも二走にタッチ 熱い男から熱い男へ カカロットさんですね 

Swim 12:16 Bike 40:12 Run 19:53 Total 1:12:16 1走で44位のタイムでした

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そして、わがチーム さくらちゃん ⇒ ぼくちゃんへリレーします 

Swim 12:22 Bike 40:09 Run 23:00 Total 1:15:31 1走で80位のタイムでした

おっ  これは、昨年のおのっちのタイムより数秒ですが速い 

去年とは少しコースが変わっているとはいえ、おのっちを抜いちゃいました 

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そして 100kmマニアさん さすがにランは力強いですね 

Swim 13:24 Bike 41:01 Run 21:45 Total 1:16:10 1走で87位のタイムでした

バトンを引き継ぐのは 飛雄馬さん ってことはココからカメラマンが居なくなります 

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花棒さんも頑張りました、最後の力を振り絞ってる感じが伝わってきます 

Swim 14:31 Bike 39:58 Run 28:05 Total 1:22:33 1走で161位のタイムでした

花棒さんからは このところ絶好調のマッチ棒さんへ 棒つながり?  

次は第二走の奮闘振りをお伝えしたいのですが、なにせカメラマンが・・ 

枚数激減ですがお許しを・・・   まだまだ つづく 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月12日のトレーニングメニュー 

  トレッドミルウォーキング 45分

  ボディパンプ 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月11日のトレーニングメニュー 

  トレッドミルウォーキング 60分

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