10月10日（湯船で無法松の一生を気持ち良く唸った）

今朝4時の外部気温＝10℃、ひぇ~、今季一番の寒さだ。
放射冷却だろうから、今日は台風の前の快晴というところかな。
寒さで身も引き締まってきたのか、いつしか鼻グズグズもなくなってた。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、昼食、麻雀
　①10日間マスクしてバイクしたご利益で、55回転/分前後で漕げるようになった。
　　　息切れしないし、汗もほとんどかかないし、運動後にうちわでバタバタもない。
　②バイク後1，2分の休憩で、すぐにセラピＦさんとリハビリをした。
　　　リハ前は手だけの手引き歩行、リハ後は腕を組む手引き歩行。
　　　やっぱり腕から組むほうが圧倒的に楽。
　　　手だけの手引きでは９９％自分の平衡情報で歩くので、
　　　まだおっかなびっくり状態で無口で集中して歩いている。
　③ナースIさん（2，3ヶ月前から時々スタッフ派遣）に、両手の爪を切って貰った。
　　　私は以前から顔馴染のナースさんだけど、爪を切って貰ったのは今日が初めて。
　　　お竜ナースさん同様、派遣でナースを続けるとのこと。
　　　社員となると、いろいろなしがらみが多くなるだろうからなァ~
　④スタッフＫさんを観客に、無法松の一生を唸りながら入浴した。
　　　これから入浴をカラオケに見たてて、湯船につかりながら1曲唸ろうかなァ~
　　　入浴後から下着は長袖になったけど、長袖だとあったかくて好いね。
　　　今朝は冬みたいに寒かったからなァ、サンＱ、ちーママ。
　⑤麻雀のメンツ：ヒデさん、ツトムさん、オオタさん、私。
　　　ワイワイにぎやかに、楽しく麻雀を打ってきた。
　⑥定義山ドライブの案内が、やっと今日配布された。
　　　担当者会議とダブらない日程なので、喜んで参加する。
　⑦たとえ台風だろうとも、送迎してくれる限り土曜日はデイに行く。
　　　土曜朝の送迎は大丈夫だろうけど、午後の帰宅送迎は多少心配。
　　　雨や風の荒れ具合によっては、帰宅時間の繰り上げもあると思うけどね。

　みちのくひとり旅（藤圭子）

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