今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
ちなみに今日の昼食メニュー（ごはん＆味噌汁除き）は、
ハヤシ風煮込み、高野豆腐と里芋煮、和風スパゲッティ、
ほうれんそうとしらすの和え物で、今日の昼食は大歓迎だ。
子供の頃は盛岡に行くと必ず『ハヤシライス』を食べていた。
カレーライスには福神漬けがつくから、
外では絶対にカレーライスを食べなかった。
辞めたアラレちゃんが
『八兵衛さんにはわんぱくお子様ランチが一番！』とよく言っていた。
ホント彼女の言うとおり（揚物ハンバーグナポリタン、野菜は少し）だ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、ざわわさん、次郎さん、テノールさん、
歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシー
②擬似散歩しながら考えたこと。
病院に入っていたのか久しぶりにナオキさんが酸素ボンベを携帯し車イスで
私の向かい席に座ることになった。
土曜麻雀常連は私を入れて8人来ているけど、もしナオキさんが麻雀したい時は、
私は喜んで麻雀をナオキさんに譲るつもり。
③リハビリは次郎さんと。
マヒ足歩幅を小さめに歩行の調子が良いので、途中から先導していた次郎さんが
私の後ろにまわり補助してみたけど、相当恐怖心が先にたってしまう。
今週から次郎さんが後ろから補助するスタイルに慣れて行くことにした。
④入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝レノンさん。
土曜日なのでトポン風呂にして、お風呂で『まつり』を唸った。
今日から入浴後の皮膚薬は湿疹箇所に限定して、
皮膚が乾燥肌で弱いので今後は全身ボデイクリームで保湿して行くことにした。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥2時30分にナオキさんが麻雀したいとのことで私と交代し、
私は喜んでカラオケにまわりワンマンショーを楽しんだ。
私が歌った曲：まつり、与作、津軽海峡冬景色、北酒場、上を向いて歩こう、
まつり、兄弟船、天城越え（リクエストで歌姫さん）、
みちのくひとり旅、能登半島、酒よ、以上私10曲＋歌姫さん1曲
・調子に乗って北島三郎の『まつり』を2回歌ったら、2回目が100点でた。
このカラオケの点数は音量しか評価していないようなので、超甘甘甘。
先日のカラオケハウスで83点出て大喜びしたくらい、普通はね。
・やっぱり歌姫さんの『天城越え』には聞き惚れてしまうぅ
♪あなたと越えたいあまぎ～越え～、なので歌姫さんと腕を組んでしまった、ﾊｲ
⑦おやつは紅葉饅頭＋おりょくで、大変美味しゅうございました。
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