8月24日(金)のつぶやき

ACによくあることとして、
本当は親や加害者にぶつけたいことを
自分の治療者や近しい存在にぶちまけることがある。
気を許せるからこそ出てくるということは理解できる。
でもね、それは違うよ。
あなたの味方であるはずの対象を
今までやってきたように敵認定するのは違うよ。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年8月24日 - 00:00

治療者はなるべくクライエントに沿おうとしている。
時々厳しいことも言う。
でもそれはクライエントを傷つけるためではない。
クライエントが陥っている穴に気づかせるためのものでもある。
厳しいことはいうほうにも覚悟がいるのだよ。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年8月24日 - 00:05

@t_s_ei ありがとう〜！１また来てね！（オレが生きてるうちだけどなwww)

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年8月24日 - 00:12

被害者となることは本当に辛い。
が、被害者のロールに一生とどまり続けることこそ
本当は一番辛いことなのだ。
世界に対し呪詛の念が強くなってしまうから。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年8月24日 - 00:16

傷が跡形もなく消えるということはない。
だからそれまでに自分の傷を癒すことをある程度して来たら
社会やもっと広い意味での社会や自然に目を向けること。
自分にしか目がいかない時間ばかりだと
無駄に深掘りして出口がわからなくなるから。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年8月24日 - 00:19

傷を放置していると
「どうせ〜に違いない」「どうせこう思っているんでしょ」
などの被害的であり、自らの悲観的な誘導を
（本人が）無意識のうちにしていることが多々見受けられる。
そこに気づくことができれば、あれ？となることもあるし
本人の感じ方が少しずつ変わってくる。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年8月24日 - 00:29

不幸になる人というのは自分が不幸になるように行動している。

— 加藤諦三bot @心理学 (@katotaizobot) 2018年8月24日 - 00:29

加藤諦三さんの言葉は
いつでもあまりに身もふたもないけど
本質を突いていることも多いよな。
＞RT

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年8月24日 - 00:31