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就寝中、足が2度も、つった。
飛び起きることも出来ない。
突然の激痛に襲われ、数秒間を我慢するしかない。
普段の動きのある生活の中で<つる>ことはない。
寝て数時間経ったところで、両足に激痛。
手帳に記録はしていないので、はっきりは分からない
のだが、半年に1度ぐらい
<つる>
普段通りに仕事し、午後8時頃、夕食をいただき、発泡
ビールの短い方を1缶のみ、ハイボールを
グラス一杯。
決して<追加>してはいけない。冷蔵庫に近づくことも
できない。我が家の鉄則である。
午後10時頃ボーとしてきて、11時のニュースを見たり、
見る前に寝たり。
このルーティーンを1年半以上続けている。国内出張も
東京駅経由になるが、東京駅にも
1年近く近づいていない。関西に出張したのが、11か月前。
こんな単調な生活を続けているのに、何故、昨日、2回も
<つったのか>
普段は、膝の裏の筋肉がけいれんするのだが、
昨日は、両足の膝から下全体に激痛。
2度目の時、もう2足歩行ができなくなるのではないか
と思うほど激痛。超激痛。しかも長かった。
2回の<足つり>。気になるなあ。
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