サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

海浜MCの練習会、1人茜浜緑地15Kコース

2020-09-20 20:41:38 | ランニング
遠い帰り道






  昨日は思っていた通り地元マスターズのパシリで走る時間は無かった、その分を取り戻さなくてはと練習会に参加、予報では雨模様とのことだったが何とか出かけた。





               
今日のスタイル                                     ヨットハーバー入口


               
美浜大橋                                            定点写真


               
海浜大通り                                           5K地点





  結構な人数が揃っていた、準備をして走り出したがサンミゲル以外はみんな周回コースに行くようだ、1人寂しく海浜大通りに出て西に向かって走る、少し行くと雨がパラついてきたので途中で帰ろうかなと思いながら走っていた、すぐ雨は止んで時々陽が差して来たりしたので予定通り茜浜まで聞くことにした。





               
霊園入口                                            茜浜緑地


               
折り返しの7.5K                                      サア帰るぞ


               
海浜大通りに戻った                                   海浜大通りを東へ





  一人で走っているので気まま、途中から6分を少しだけ切るペースで走っていた、海浜大通りから霊園入口に来たらガードマンがいた、そういえばお彼岸だったなと思いだした、自分のお墓は新宿にあるけどここ半年はお参りに行っていない、新型コロナウイルスが収まるまではとてもじゃないが行くことは出来ない、なんてことを考えながら走り茜浜緑地の7.5Kなで行って折り返す、帰りは少し体も動くようになってきたので5分40秒を切るペースで走ってきた。





               
パームツリー並木                                    フィニッシュ地点


               
花の美術館                                         反省会はここ




  海浜大通りを戻ってきてメッセからアパホテルを過ぎいつものパームツリー並木まで来た、ここから少し頑張り始めて美浜大橋に向かう坂を結構良いペースで登った、橋からはあと2Kなのでそのまま頑張って走り切った、ダウンはユックリ1K程やってブルーシートへ、雨が降りそうという事で花の美術館の東屋に移動しての反省会になった、たっぷり反省し過ぎて帰りに自転車で転んでしまい周りの人に心配させてしまった。
コメント
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