コストコで買ったよ！「アサイー・ACAI SMOOTHIE PACK」♪

コストコで販売している

「アサイースムージーパック」　オリジナルブレンドをご購入


以前は１Lサイズのドリンクタイプが販売されていましたが・・・

最近はこちらの冷凍１００ｇパックのみ販売中です。



この冷凍アサイーパックとバナナやイチゴやベリーを入れて

豆乳やリンゴジュースとブレンダーで混ぜ合わせると

スムージの出来あがり

鉄分・食物繊維が多く含まれていて　女性の味方　アサイー！





今回はヨーグルトにアサイーを混ぜて

トッピングは焼き芋を細かくカットしてのせてみました

いただきます～






アサイーは南米ブラジル・アマゾン河流域に
自生するヤシ科の植物です。
20mにも達する細長い樹の幹から“ほうき状の房”が生え、
1.5cmほどの黒紫色の硬い実をつけます。
アサイーの実は95%以上が種で、
可食部が5%しかない希少なフルーツ。
栄養豊富なアサイーは500年以上も前から先住民に食されてきた、
人々の健康とパワーの源として欠かせない食べ物です。

アントシアニンはブルーベリーにも含まれているのですが
アサイーはブルベリーの１８倍以上含まれています。
そのため視力の向上や眼精疲労に効果がある果実です！