白い小さな灯台前からのおまけ。 おまけつでに、気付いたこと。
・腰痛を避ける、歩き方?体力の付け方を模索しているが、判らない。昨日一日外出せずに工夫する?
①全体に大きく体力が落ちていることに、改めて気付く。腰が痛いので無く?全体に痛みが多く、疲れやすい。
②歩くだけに拘りすぎたが、何をしても、体中が痛い。其れこそ、息を吸っても吐いても。手を延ばしても?
★試しに、ラジオ体操を試みるが、全ての技が?出来無いに等しい?それに驚き、呆れる。今日から始める体操。
白い小さな灯台前からのおまけ。 おまけつでに、気付いたこと。
・腰痛を避ける、歩き方?体力の付け方を模索しているが、判らない。昨日一日外出せずに工夫する?
①全体に大きく体力が落ちていることに、改めて気付く。腰が痛いので無く?全体に痛みが多く、疲れやすい。
②歩くだけに拘りすぎたが、何をしても、体中が痛い。其れこそ、息を吸っても吐いても。手を延ばしても?
★試しに、ラジオ体操を試みるが、全ての技が?出来無いに等しい?それに驚き、呆れる。今日から始める体操。