こんにちは 笹子です
暑い日が続いていますが夏バテしていませんか
私はこの時期(合同合宿1ヶ月ぐらい前)になると
なぜか無性に筋トレ(ダイエット?)をしたくなります
去年もかなり気合を入れて、杉山先生監修のもと
筋トレや本当に苦手なランニングも頑張っていましたが
いつも通り冬が近づくにつれてテンションが下がり
いつの間にかやめてしまいました
実はこんなサイクルが2、3年続いています(涙)
今年は脇腹のお肉をどうしても無くしたいと思い
DHCさんの力に頼ることを決意しました
(プロテインダイエット15食分&専用シェーカー)
T本先生からは『物に頼るなんてタカ(笹子)らしくない・・』と
ちょっと冷ややかな目で見られたりもしましたが
一度始めたことなので、最後までやろうと
思った今日この頃でした
暑い日が続いていますが夏バテしていませんか
私はこの時期(合同合宿1ヶ月ぐらい前)になると
なぜか無性に筋トレ(ダイエット?)をしたくなります
去年もかなり気合を入れて、杉山先生監修のもと
筋トレや本当に苦手なランニングも頑張っていましたが
いつも通り冬が近づくにつれてテンションが下がり
いつの間にかやめてしまいました
実はこんなサイクルが2、3年続いています(涙)
今年は脇腹のお肉をどうしても無くしたいと思い
DHCさんの力に頼ることを決意しました
(プロテインダイエット15食分&専用シェーカー)
T本先生からは『物に頼るなんてタカ(笹子)らしくない・・』と
ちょっと冷ややかな目で見られたりもしましたが
一度始めたことなので、最後までやろうと
思った今日この頃でした
まさしく文武両道の方でうらやましいです。
手軽な?ダイエット方法見つけました。
先日友人の結婚式の余興でAKB48さんをやりました。このダンスの練習で体重2キロ減りました。http://www.youtube.com/watch?v=r5McGB552Dc