Uターン後、初めての集団走行はきつかった

50年振りに信州にUターンして、自転車を趣味とする友人も居ないので、塩尻市のプロショップ、三沢サイクルがやっている20km/h程度、２時間の「簡単な」丸ちゃんライドという催しものに参加すべく8：30に家をでた。
奈良井川を渡って岩垂原に登れば、今日は曇りで北アルプスは見えず、松本の市街が遠望できるのみ。

スポーツ施設が充実しているとウワサの松本空港周辺、スカイパークを覗いて見る。空港周回コースなどもあり、走りやすそう。



三沢サイクルに到着。実業団のチームもベースにしている等、少し敷居の高そうなプロショップかなと思ったが、店員さんはフレンドリーでした。



今日は私を含む初参加の方も居るとのことで、ホットしたのだが、さっそく、朝日村までの緩やかな、でも１２０ｍの登りを20km/hで登らされ、自分の脚力の無さを思い知らされる。まあ、他の方々は20～４０歳代で私よりずいぶん若いので、当たり前なのだが。



一息ついた後、我家の方向に曲がり、案内された長興寺参道の湧き水。我家は檀家なので、この道を車で何度も通っているが、こんな泉があるなんて知らなかった。



奈良井川に下り、我家の前の段丘40ｍをよじ登る頃には、私は最後尾、数十ｍ離される。
我家をかすめ、塩尻に下れば、そこかしこで秋祭りの最中。



中央線脇の道を善知鳥峠の方に登り、今日の休憩点、三沢コーヒーで一服。

休憩後は地元なのに私の知らない農道を快適に下り、出発点へ。



２時間の丸ちゃんライドを終え、もう少し走ろうかとも思ったのだが、心地良い疲労感と我家の方向に移動しつつある雨雲を見て、帰宅の途に。奈良井川の河岸段丘をもう一度登れば、安曇野より少し遅く色づいた稲田が眼下に広がっていた。

若い人に混じって走るのは、疲れはするが、この位の距離とペースならば、脚力強化に役立つのではないだろうか？　走ったのは60ｋｍ、こんなコースだった。